春季养肝 远离肝癌注意事项

春季是肝病高发的季节，特别是肝癌高发的季节，春季也是中医里说的最适合“养肝”的季节。中医认为，肝脏主四季之中的春季，春季大地回暖，阳气升发，万物萌生，病毒等微生物也蠢蠢欲动，人体毛孔逐渐开放，冬季所藏的营养逐步向外“散发”；加之春季多风，气候相对干燥，肝病患者特别是慢性肝病患者容易病情复发。因此，春季里肝癌如何养肝呢？

第一、饮食选择上应注意有所避免和讲究，软而易消化、清淡饮食为宜，不吃辛辣、刺激、过于油腻之食，避免各种湿热之气积蓄，造成肝气不疏。

第二、饮食上应合理膳食、均衡营养，选择一些对肝脏有益的食物，如菌类食品、豆制品、新鲜的瓜果蔬菜等，有所针对性进行补充，对机体抗病能力的增强、促进肝细胞的修复与再生都是有益的。

第三、戒酒。肝癌患者切忌饮酒，对于肝脏功能已严重受损的肝癌患者来说，饮酒会加速肝癌的进展，缩短寿命，因此长期酗酒者戒酒对肝脏无疑也是一种保护。

第四、肝癌患者养肝不能盲目进补，营养过剩反而不利于肝脏的修复，并且还会加重肝脏的代谢负担、热量的剩余，继而可能加重病情或形成脂肪肝。