肝硬化的生活需要注意什么?

一、限制高蛋白食品：

优质蛋白的摄入有利于腹水的消退以及肝损伤的修复，但是如果肝硬化晚期症状严重或出现了肝性脑病的先兆，则应该立刻限制蛋白质的摄入，否则可能诱发和加重肝性脑病，而肝性脑病的危险性比上消化道出血更大，死亡率更高。

二、合理饮食：

过量的蛋白质在体内产生过多的氨，肝脏不能将其转化为无毒物质排出，最终结果是导致肝昏迷。忌吃某些鱼，如金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、青花鱼这些鱼容易引起消化道出血。忌食辛辣食物，食辣椒等辛辣食物，会促使胃粘膜充血、蠕动增强，禁吃过硬的食物，往往会刺破或擦破肝硬化患者的血管。

三、限制盐的摄入：

盐与肝腹水的发生关系密切，摄入过多的盐会诱发或加重肝腹水和水肿。高钠饮食再加上低蛋白的问题，都是引起肝腹水的重要因素。因此，平时可以注意增加高蛋白食品，同时限制盐的食入量，限制腌制食物的食用，必要时还要限制饮水量。

四、切记不要过度操劳：

平时生活中，病人要注意劳逸结合，多多的休息，保障自己有足够的睡眠时间。当患病的时候，能适量的卧床休息，也能够参加一些力所能及的运动。加强自己的抗病能力。这也是肝硬化的生活禁忌之一。

五、动静结合：

肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。