生活中如何治疗酒精肝呢？

酒精肝，顾名思义，肯定与过量饮酒有着密不可分的关系，提起酒精肝的治疗措施，我们第一时间想到的就是一定要戒酒，那除了戒酒之外，生活中还有哪些事情应该引起酒精肝患者的注意呢？一起来看一下吧！

一、戒酒，饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。在临床上，因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况，也不少见，应引以为戒。

二、饮食，酒精肝患者的饮食，应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热炙搏之品；湿浊之征明显者，肥甘油腻尤当所忌；若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。

三、情志，肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若情恋不畅，精神抑郁，则使气机逆乱，阴阳失调。诱发或加重疾病症状。应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进酒精肝疾病的康复。

四、休息，酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据酒精肝病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取以静为主，静中有动的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取动静结合，动静适度的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用以动为主，动中有静的原则避免劳累过度，耗伤气血。

五、锻炼，平时锻炼身体，能够增强体质，减少或防止酒精肝疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。