普及甲肝的预防知识

随着高速发展的社会，人们的饮食卫生越来越模糊。而甲肝消化道传播很常见的一种传染病，一旦感染治疗起来很麻烦。甲肝主要是通过粪-口途径传播，任何年龄都可以感染这个病。通常来说都是急性甲肝，只要早发现早治疗还是容易痊愈。

一、生吃海鲜在沿海地带，海鲜是很普遍的一种食物。为了追求原滋原味，大家会选择生吃。但海鲜里的细菌很多，生吃得甲肝的可能性最大。在海鲜产品里携带的甲肝病毒要在100℃的高温下4-5分钟才会杀死，可见这个病毒生命力多顽强。建议将海鲜煮透再吃比较保险，生吃和开水涮的方式都不可取。

二、猛吃火锅一到秋冬季节，火锅就是大家很喜欢的一种饮食方式。一锅的食材在汤底里涮一涮，美味到不行。但你可知，各种肉类、海鲜、蔬菜本身就有可能携带甲肝病毒，混在一起很容易交叉感染。

三、喝生水生水只是经过了普通的消毒和过滤，并没有经过高严格型的消毒，病毒很容易存在。水源是甲肝病毒主要的传播途径之一，因此不喝生水也是健康的一种方式。

甲肝的预防知识想要预防甲肝，就要爱卫生。注重个人和家庭的一个生活环境，常打扫保持室内通风让细菌不容易滋生。其次就是随时洗手，所谓病从口入。一个不小心就容易将手上残留的细菌带入肚子，所以勤洗手很重要。再者就是饮食上多注意，洗干净加高温煮熟，这样就不怕细菌滋生和感染了。