预防甲肝要注意4点

甲肝是一种常见的传染性疾病，尤其是在冬春季节，是甲肝的高发期。因此，在防流感等普通疾病的同时，还要注意预防甲肝。想要有效预防甲肝，以下4点内容要注意了。

1、养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净，吃剩的食物要储存在冰箱中，并且再次食用前应充分加热。尤其是加工食品时要注意高温加热，一般情况下，加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。

2、对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹，食用时一定要煮熟蒸透，杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。

3、不要到卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。接种甲肝疫苗，可以提高人群免疫力，预防甲肝的发生和暴发流行。

4、出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人，应及时到医院肠道门诊就诊，以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。