肝癌50岁左右男性高发 做好这几步远离肝癌……

7月28日，是世界肝炎日，这个节日的设立就是为了呼吁大家重视肝炎。因为慢性肝炎与肝癌的关联性极大。南方医科大学南方医院肝脏肿瘤中心主任郭亚兵教授表示，我国85%的肝癌与乙肝病毒感染有关。我国最主要的原因是乙肝病毒慢性感染，绝大多数循着肝炎-肝硬化-肝癌（所谓“三部曲”）发展方式。肝炎和肝硬化人群比普通人群高出百余倍，又称为肝癌极高危人群。

哪些人容易患上肝癌？

据数据显示，目前我国肝癌年发生率为每10万人口约有26例新发肝癌，占全球肝癌发病总数的55%，50岁左右男性高发（39/10万人口）。

南方医科大学南方医院肝脏肿瘤中心主任郭亚兵教授表示，我国85%的肝癌与乙肝病毒感染有关。因此，乙型或丙型肝炎病毒长期感染（生物因素）是发生肝癌的高危人群；另外，肝癌的发生还与一些生活习惯有关，长期大量饮酒或食用霉变食物、生活习惯至肥胖（非酒精性脂肪性肝炎）等人群都容易患上肝癌，此外，还有家族病史的人群。

平时生活中大家应该注意些什么来预防肝癌的发生？

远离致癌物：不吃发霉的食物，这类食物中含有的黄曲霉素是致癌物。吃发霉的食物极容易引发肝癌。一些药物（包括中药和西医）也对肝脏有较大毒性作用，是药三分毒，对肝脏来说很确切，不适当的过多用药对肝脏不是好事，包括“护肝药”。

戒酒：酒经肝脏代谢，是肝脏的“毒药”，可导致肝细胞内脂肪沉积、炎症坏死、纤维增生，最终可导致肝硬化，肝硬化离肝癌就很近了。

定期体检：慢性乙肝或丙肝患者，如果肝炎好了，但潜伏在肝脏细胞内的病毒对肝脏的危害并没有消失，也就是说癌变的基础还是有的，所以应定期检查。每半年抽血检测甲胎蛋白（AFP）和肝脏B超检查，是早期发现肝癌的最经济有效的方法。

积极锻炼：肝癌的发生亦与机体的免疫有关。正常情况下人体的免疫系统有监视和清除癌细胞的能力。当人体免疫力减弱时，就容易长癌。乙型肝炎病毒感染者（大多为带病毒者）要有良好的生活习惯，起居有规律，进行适当的身体锻炼，保持乐观的情绪，这样可以提高机体免疫力，易于清除体内病毒。

预防肝炎：使用乙肝疫苗预防乙肝病毒感染，从而起到预防肝癌作用，因此乙肝疫苗是防肝癌的疫苗。对新生儿，我们国家是免费提供乙肝疫苗注射的（计划疫苗），健康成人在无乙肝抗体的情况下也可以接种乙肝疫苗。

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