秋季大三阳患者如何养肝？

关于在秋季大三阳患者如何养肝这一问题，有经验的专家介绍说，乙肝大三阳在治疗期间和患者的饮食习惯有很大的联系，所以说一个好的饮食习惯是非常重要的，在干燥的秋季，乙肝专家建议，乙肝大三阳患者多吃蔬菜和水果，多喝白开水。那在秋季大三阳患者如何养肝，大三阳患者为什要多吃蔬菜，大家就一起来了解一下吧。

秋季大三阳患者如何养肝，有经验的专家介绍说，乙肝大三阳患者应制定合理的饮食计划，不要吃辛辣刺激的食物，禁忌烟酒，多注意休息，不要熬夜加班，劳累过度，影响机体的免疫功能，易造成病情复发或者加重。但是也要注意不可贪睡，保持起居规律，时刻保持积极乐观的心情，定期到医院接受检查和治疗，积极配合医生的治疗，进行适量的运动和锻炼，比如打太极，练习武术，爬山，跳广场舞等一系列的活动，提高自身的免疫能力，对治疗乙肝大三阳是非常有益处的。

有经验的专家介绍说，大三阳要多吃蔬菜，比如多吃菠菜，菠菜中富有丰富的叶绿素，经常食用有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、调节肝胆等，还能起到抗癌的作用，也是非常养胃的。多吃蘑菇和木耳，属于天然真菌类食物，富含丰富的蛋白质，有助于益胃养血、滋养肝脏，调节免疫力和防癌都是很有益的。多吃红萝卜，胡萝卜富含维生素，具有解毒、清热凉血、健胃消食等作用。