肝硬化患者自我护理方法有哪些

针对肝硬化患者的治疗，不仅要结合患者的身体状况选择最适当的治疗方法，更要密切注意肝硬化的保健护理工作。这样有利于患者的身体的恢复，还能有效地预防肝硬化并发症的发生。那么肝硬化患者自我护理的方法有什么？

一、饮食保健：根据病因、病情在饮食上为自己制定合理的饮食结构，注意优质蛋白、微量元素、维生素、氨基酸及矿物质的合理的补充，营养全面而均衡化，在饮食上能够针对病情有所选择与注意，以及时补充机体营养所需，同时也要避免因饮食不当因素而诱发其他并发症的出现。

二、良好心态：肝硬化患者要保持积极乐观的心态，放下心理包袱，走出疾病困扰的阴影，在定期的检测下让患者得到最准确的自身健康程度，因精神抑郁，暴怒激动都会影响肝脏的机能，进而加速病变的发展，因此消除思想负担，树立坚强意志，是很得益于病情的恢复和改善的。

三、自我保健：

1、劳逸结合：根据病情劳逸结合，对于失代偿期的肝硬化，若合并腹水或感染时应绝对卧床休息；对于代偿期肝硬化的自我保健，应注意适宜的身心锻炼，建议做些有氧运动，以达到强身健体的目的。

2、用药从简：不盲目过多地滥用药物，应有所针对且有效性，以防加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。

3、戒烟忌酒：可以说酒能助火动血，长期饮酒可导致诱发酒精性肝硬化，饮酒对肝硬化患者来说无疑是对肝脏的重创，加重病情进展；长期吸烟不利于肝病的恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌发生的危险率。