老人肝火旺可以吃哪些水果
1、香蕉:香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。
2、西瓜:西瓜是败火的宠物,其除烦止渴、养心安神作用颇大。
3、西红柿:虽算不上水果,但其营养丰富,同样能清澈解毒,平肝去火。
4、梨:梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、降低血压、清热镇静、润肺去燥等功能。对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。
5、甘蔗:甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。
6、一些性热的水果,如橘子、菠萝、桂圆、石榴、荔枝等,最好不要多吃。
(责任编辑:杨绮琴 )
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