4点助酒精肝患者保肝

酒精肝患者如何最大限度降低疾病所带来的危害？

节制饮酒：酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而影响肝脏的解毒功能，导致酒精肝。所以，酒精肝患者在治疗过程中及恢复期内应绝对禁止饮酒。

合理饮食：酒精肝患者应”多食”素食、谷类，宜清淡少盐膳食，并注意”维生”素及”烟酸”类较多食物补充（如水果、蔬菜）。应禁酒腻、生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

调节情志：尽量保持良好的心态（心情愉快、心态良好、气血通畅就能疏肝理气、健脾和胃，增强免疫功能，达到更好的治疗效果）。

劳逸结合：应适当锻炼，保证充足睡眠（有利于肝细胞的恢复）。