乙肝小三阳的生活饮食注意

乙肝病人的要靠三分治七分养，乙肝小三阳患者尤其要注意，因为乙肝小三阳的存在无论是怎样一种形式，对人体健康都是一种潜在的威胁，而由于人们普遍不能重视乙肝小三阳，导致乙肝小三阳更易发展成肝硬化、肝癌。因此，提醒乙肝小三阳患者要注意一下几个方面。

乙肝小三阳的注意事项：

乙肝小三阳患者治疗的两不能不能乱投医不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚至恶化。不要迷信乙肝阴转阳的所谓广告宣传，遥远良好心态，正确人生，科学的态度。不能滥用激素、抗生素是三分毒，物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

小三阳等乙肝携带者要注意避免过度劳累，定期复查肝功能，不要应用对肝脏有损害物及食物，不要迷信乙肝阴转阳的所谓广告宣传，遥远良好心态，正确人生，科学的态度。

乙肝小三阳的注意事项：

生活要规律三分治七分养，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。

要保持心情舒畅肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。不要过于劳累肝为人体重要代谢器官，肝炎病人功能异常，营养失调，故疲乏无力，需多休息。因此多休息是治疗关键。小三阳等乙肝携带者要注意避免过度劳累，定期复查肝功能。

乙肝小三阳的注意事项：

乙肝小三阳患者的饮食四禁忌

1、忌烟酒、辛辣烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝和修复。因此肝病患者必须戒烟。酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝，使肝坏。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。

2、忌食加工食品少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

3、忌过多食用蛋白饮食对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

4、忌乱用补品膳食是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破，会影响健康。现在，我人民的生活水平已经相当不错，各种营养食品都可以得到，家庭饮食结构也日趋合理，所以一般正常的饮食可以满足大分肝炎病人的需要。不需要去可以增加补品了。

患者需继续注意自我保护及定期复查，以期病毒不能复制，争取完全。要有良好的生活习惯，起居有规律，适当的身心锻练，保持乐观的情绪，不吃霉变食物，饮食应清淡，并应富有生素及蛋白质等，这样可以增强体质，提高机体的力，防止肝硬化及肝癌的发生。