小三阳转阴要注意什么
乙肝小三阳是乙肝病毒携带者的一种,一般来说,如果小三阳肝功能长期正常,那么它的传染性很低,且经过合理的调理能够转阴。那么乙肝小三阳想转阴要注意什么呢?
所以,患者需要保持好的心态,不要太过于忧心,在平时一定要注意不要过于劳累、禁酒,不要吃肝损害的药物,多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃点保肝治疗的食物,但是药物不要过多,中药或西药都可能反而会造成肝脏损害。
【注意饮食要营养】乙肝小三阳患者最需要的就是营养了,基本上小三阳也是一种反反复复变化的疾病,而营养就是一个影响小三阳疾病严重程度的直接因素,所以说营养很重要。
【注意休息忌操劳】我们每个人都需要休息,不可能永远不停地劳作,任何人都达不到这样的效果,我们生来就要劳逸结合的,正常人如此,小三阳患者更需如此,所以你要休息好身体。
【保持乐观的心态】不要太过担心。小三阳是一种慢性病,它的病毒复制速度很慢的,你有充足的时间去调理它,所以不用过分焦虑,自己吓自己的,太焦虑了反而会影响免疫系统。
【经常保持身体锻炼】经常锻炼身体的人,体质会增强,免疫力和抵抗力也增强,这样对病情的恢复有好处,而且运动也能给你的身体排毒,很多好处的,希望你能坚持锻炼。
(责任编辑:家医编辑 )
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