孕期为什么会患脂肪肝? 如何预防孕妇妊娠合并脂肪肝

女性妊娠期脂肪肝主要是女性朋友在怀孕期间发生的一种严重并发症，通常发病迅速，给身体带来很严重的伤害。如果诊断和治疗延迟，母婴死亡率非常高。

女性怀孕为什么会出现脂肪肝？

到目前为止，这种疾病的病因尚不清楚。推测其与妊娠引起的激素变化有关，其病理变化是肝、肾、胰腺、脑等器官中积累的游离脂肪酸，多器官损害，通常发生在妊娠28～40周，尤其是妊娠35周。

妊娠早期，孕妇仅出现恶心、呕吐、疲劳、上腹痛或头痛等症状，易与胃肠炎、肝病等消化系统疾病混淆。如果妊娠未终止，病情进展较快，凝血功能障碍（如皮肤瘀血、瘀血、呕血、出血、牙龈出血及颅内出血）、低血糖、意识出现障碍、精神症状和昏迷、少尿等症状。通常在短期内会出现死亡。

如何预防孕妇妊娠合并脂肪肝？

1、女性分娩后一周就可以开始运动

女性朋友在生产完的第一周就可以进行简单的运动，可以做简单的肛门运动，在房间里面慢慢的走动，在床边做仰卧和抬腿的姿势这样可以锻炼腹部和后腰的肌肉。而且在产后一周运动不要过于激烈，以免出现子宫下垂和其他后遗症，在生产完以后的六个星期里面，如果没有并发症的出现，可以做稍强一些的运动，如健美操以及游泳。

2、营养进食

避免脂肪肝一定要平衡营养，简单地说，是我们吃的食物，不要只吃一种，而且保证食物充足。为了减肥，许多准妈妈在中午只吃水果而不是米饭，这样脂肪会更快地反弹，中午一定要吃饱。

3、母乳喂养

在孕期，母体脂肪的积累是为了哺乳期的准备，想要迅速恢复苗条身材的女性应该推荐母乳喂养，时间越长越好，因为哺乳期会消耗身体的能量。营养将转化为母乳，母乳喂养孩子肯定会起到减肥的作用。产后女性的体重超过20-50%的正常范围，称为生育肥胖，这是准妈妈们必须要减掉的多余脂肪。

通过本文的详细介绍，相信女性朋友们已经知道在怀孕期间应该如何避免妊娠合并脂肪肝的出现。另外在孕期还要注意心情保持愉快，不要过度忧虑，不良的情绪也会导致身体出现，不同的健康问题。