脂肪肝适合喝哪些茶？ 喝对茶利于病情康复

脂肪肝患者可以多喝一些能够分解肝脏脂肪的茶类，这样可以缓解肝脏的负担，有利于控制疾病，那么适合脂肪肝的茶类都有哪些呢。

适合脂肪肝的茶类有哪些？

1、山楂茶

把生山楂清洗干净切碎，用开水进行冲泡，最后加入适量的蜂蜜调拌均匀就可以了，这种方法特别适合于脂肪肝并且伴有高血脂的患者。

2、红茶

红茶里面含有大量的茶红素、茶多酚、食物纤维、维生素b1、茶黄素等并且里面含有大量的活性物质，具有消脂肪以及减肥的功效，适合于脂肪肝患者。

3、当归芦荟茶

需要30克决明子、芦荟、15克当归、少量的茶叶，把以上中药全部放在水里面一起煎煮，最后过滤渣取出汁和茶叶一起冲泡，每天服用两次，可以有效的改善营养过剩的情况，防止脂肪肝的发生。

4、枸杞子茶

把10粒枸杞子放在开水里冲泡就可以了。枸杞子具有养血平肝、护肝补肾的功效，能够里面含有一种有效的成分可以防止脂肪在肝脏里面的堆积。

5、当归山楂橘皮茶

需要12克当归、郁金，25克桔子皮、山楂全部放在水里进行煎煮，每天服用一次，具有理气化瘀、降血脂的功效，特别适合于气滞瘀型的脂肪肝。

6、绿茶

绿茶里面含有的茶多酚非常的丰富，可以提高肝细胞的活性，里面含有的氧化产物，有利于降胆固醇以及调血脂。但是脾胃虚弱的人群不能服用绿茶，不然会刺激胃肠道。

7、普洱茶

普洱茶里面含有的茶多酚、茶氨酸、矿物质、活性物质都比较高，能够有效的降血脂、降血压、暖胃，适量的饮用对脂肪肝患者有益。

8、苦丁茶

苦丁茶里面含有大量的维生素c、咖啡碱、黄酮类、多酚类、蛋白质等，具有消食、生津止渴、降血脂、降血压的功效。

温馨提示

以上就是小编为大家介绍适合脂肪肝喝的茶类，这些茶里面含有的物质可以更好的促进脂肪酸的分解，但是一定要选择正确的饮茶方式，不能喝浓茶也不能喝过夜茶。除此之外脂肪肝患者要合理安排饮食结构，避免吃高脂肪类的食物，远离烟酒，饮食要以清淡为主，尽量多吃一些可以分解脂肪的食物，防止脂肪堆积在肝脏。