药物性肝损伤吃什么水果好?医生:最好再喝点这些茶
生活中一些解热镇痛药物、抗生素、治疗心脑血管疾病的药物、治疗消化系统疾病的药物、降糖药物都会对肝脏造成一定的损伤,滥用的话可能会导致药物性的肝损伤。
药物性肝损伤吃什么水果好?
1、乌梅、木瓜
乌梅具有养肝血和肝气的功效,并且能够加强肝脏的解毒功能,具有提高肝功能的效果。木瓜里面含有多种氨基酸和维生素c不仅满足身体所需要的同时,也可以增加肝细胞的抵抗力,从而稳定了肝细胞膜,促进了肝细胞的再生以及修复。所以经常性的吃木瓜具有保肝和护肝的功效。
2、荔枝、柠檬
荔枝具有强肝的功效,适当吃荔枝可以滋补肝脏,但是荔枝吃得太多的话容易引起鼻出血,所以一定要适量的吃。柠檬属于一种天然的草本食物,具有解毒养肝、健脾的功效,常常吃柠檬不仅可以防止自由基破坏肝细胞,同时也促进了身体中蛋白质的合成,加快了肝细胞的修复以及再生,具有护肝和养肝的功效。
3、葡萄、大枣
到了秋季是葡萄上市的季节,营养价值非常的丰富,能够降低身体中的转氨酶,从而提高了肝功能。另外吃葡萄还可以消水肿,缓解身体的疲劳,减轻腹水,特别适合以肝脏疾病的患者。大枣中含有大量的葡萄糖和果糖可以护肝养肝。另外里面也含有三萜类化合物能够减少病毒在肝脏里面的复制,从而稳定了肝炎病情。
药物性肝损伤可以喝哪些茶?
1、菊花茶
把50克的菊花放在锅里面加入20毫升的水,煮开之后保温半个小时,过滤渣取出汁液,放入适量的蜂蜜调拌均匀就可以饮用了。菊花茶具有润肠、清心、养肝明目、生津止渴的功效,同时也可以去除身体中的有害放射物质和化学物质,减轻了肝脏的负担。
2、桑叶枸杞子茶
需要六克桑叶,12克枸杞子,三克绿茶全部放在杯里面,用开水冲泡,闷泡五分钟就可以饮用了。桑叶枸杞子茶具有滋阴润肺、养肝明目的功效。桑叶可以清肺润燥、补肝明目,枸杞子可以补精益气。
3、中药养肝茶
把甘草、黄嗜、女贞子、灵芝制作成茶包放在水里进行冲泡,此方法具有养肝护肝的功效,常常喝中药养肝茶能够保肝同时也延缓了衰老。
温馨提示
千万不能乱使用一些容易对肝脏造成损伤的药物,要在医生的指导下服用药物。另外生活中要养成良好的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持平和的心态,避免情绪的激动。
(责任编辑:庄闲婷 )
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