哪些粥类可以缓解肝病引起的转氨酶过高？试试这几款？

一旦肝病患者的转氨酶过高时，就会对肝脏造成严重的伤害，加重了病情，其实生活中可以多喝些粥来缓解此症状，那么小编就为大家推荐几种粥类吧。

哪些粥类可以缓解肝病引起的转氨酶升高？

1、黄花菜粥

需要10克干黄花，100克稻米，把黄花菜洗干净切段，稻米淘洗干净后加入800毫升的水，一直煮到七成熟的时候再加入黄花菜煮熟即可，温热的时候可以放入少量的盐。此粥类具有退黄胆、清热利肝胆的功效。

2、田基黄粥

需要40克田基黄，100克粳米，田基黄用清水清洗干净之后放在小纱布袋里面，把袋口扎紧之后和淘洗干净的粳米一起放在锅里，加入800毫升的清水，等熬成粥时纱布袋去掉，最后放入调味即可。此方法具有消肿散瘀、清热解毒、退黄疸的功效。

3、五味子糯米粥

需要30克五味子，100克糯米，用清水把五味子清洗干净，放在纱布袋子里面把袋口扎紧，和淘洗干净的糯米一起放在锅里面，用小火一直熬成稀粥即可，最后取出纱布袋，放入适量的调料味。此方法可以降低转氨酶，促进睡眠。

4、薏苡仁土茯苓粥

需要50克薏苡仁，20克土茯苓，100克粳米，用清水把茯苓去除杂质之后装在小纱布袋子里面，粳米、薏苡仁淘洗干净放在锅里面，然后放入去脂骨肉汤，用小火一直熬成粥，去除药袋，最后放入调料味即可，此方法具有健脾和胃、清热祛湿的功效。

5、荸荠鸡蛋粥

需要100克荸荠，一个鸡蛋，500克粳米，把荸荠洗干净去皮切碎，粳米淘洗干净放在锅里面加入骨头汤，用小火熬成粥半个小时，最后再加入被切碎的荸荠煮开三分钟后放入打散的鸡蛋再煮一分钟即可。具有益气、和中、利湿、清热的功效，可以调节胃肠道功能。

6、陈皮瘦肉粥

需要10克陈皮，50克猪瘦肉，100克粳米，用温水把陈皮泡发，猪肉清洗干净之后切成末，粳米洗干净一起放在锅里面加入100毫升的清水，用小火熬成烂粥即可，最后加入适量的食盐来调味。此方法具有益气补血、行气健脾、消积和胃的功效。

温馨提示

肝病患者要积极的治疗疾病，不能让身体过度劳累，远离辛辣刺激性的食物和烟酒，适当的锻炼身体，养成规律的生活，千万不能熬夜。