哪些代谢和肝脏有关？保肝必须了解这些知识

肝脏处于我们人体的右上腹部，隐藏在肋骨的后面，当此部位感觉到不适或者疼痛时，就应该想到肝脏受到了损伤，身体中很多的代谢和肝脏有关。

哪些代谢和肝脏有关？

1、肝脏和糖代谢

我们平时所吃的面粉、米等多糖类，在胃肠道里面会被淀粉酶分解成葡萄糖，被肠黏膜吸收。葡萄糖主要是通过肝脏门静脉进入到肝脏里面，升高了血糖，此时肝糖原就会被贮存在肝细胞里面。当人体的血糖降低感觉到饥饿时，贮存的糖原就会分解为分解成葡萄糖，从而释放到血液里面，为身体提供大量的热量，所以肝脏可以调节血糖。

2、和蛋白质的代谢

我们平时所吃的蛋类、瘦肉等蛋白质食物，在胃肠道里面会经过蛋白酶的作用分解成氨基酸。氨基酸的分子是非常小的，会通过胃肠道黏膜吸收到血液，从而进入到了肝脏，肝细胞会把一些氨基酸重新合成人体所需要的酶类以及蛋白质。所以说肝脏具有合成蛋白质的能力，除了不能合成免疫球蛋白之外，所有的蛋白都需要肝脏来制造。

3、肝脏与脂肪的代谢

当肝脏吸收脂肪之后会被分解成甘油和脂肪酸，然后再重新合成人体所需要的脂肪，当人体患上糖尿病或者容易饥饿时血糖会从尿液里面大量的丢失，此时肝脏就会把身体里面贮存的脂肪进行氧化，为身体提供热量，所以说肝脏可以合成胆固醇。

4、肝脏与胆红素的代谢

肝细胞会对血液里面的胆红素进行摄取，然后结合胆红素一起形成，最后打红树会从肝细胞里面进入到胆道，如果其中一个过程发生了障碍，那么就会出现黄疸。

5、维生素的代谢

我们的肝脏会贮存自溶性的维生素，身体中90%的维生素a都会贮存在肝脏里面，维生素b12、维生素b6、维生素b1、维生素d、维生素c、维生素k、维生素e、烟酸、叶酸等都会存在肝脏里面。

温馨提示

肝脏和身体中这么多的代谢有很大的关系，所以肝脏是至关重要的，一旦肝脏出现了问题，以上的代谢也会出现混乱，从而影响了其解毒功能。所以在生活中一定要好好的保护肝脏，多吃一些具有保肝护肝的食物，戒掉烟酒。