经常喝酒应警惕酒精肝？酒精肝会有哪些信号？

喝酒伤身想必大家都知道，不过虽说很多人知道，但是也有很多人还在长期喝酒。酒里面的酒精对身体有着很大的伤害，尤其是肝脏，长期喝酒容易导致酒精肝的发生，而如果酒精肝发生没有及时治疗，就会发展成肝硬化，对肝脏是极其不利的。因此，经常喝酒的人在平时要多观察自己，尤其是这几个细节部位，从这些地方可以看出自己的肝脏是否被酒精伤害。

经常喝酒应警惕酒精肝？酒精肝会有哪些信号？

一、小便

经常喝酒的人如果发现自己的尿液长期很黄，而且黄得像浓茶、咖啡的颜色那样，就说明肝脏已经出现问题。一般酒精性肝损伤，肝炎的出现都会导致尿的颜色出现变化，尤其是变为黄色。因此，如果发现自己的尿液长期有这些现象，不能马虎，要及时进行肝脏检查。

二、眼白

当肝脏被酒精所伤害的时候，眼白部分会变得比较黄。这是因为长期的喝酒会让肝脏受损，从而让肝脏中的胆红素逆流到血液中，引起血液中胆红素数值增多，眼白发黄的现象就会出现。另外有些人会除了眼白发黄，还会伴随着皮肤发黄的症状，如果发现这种情况，就说明肝脏已经被酒精所伤害。

三、脾胃

经常喝酒的人如果发现自己有出现食欲不振、恶心、腹胀、腹泻等症状，就说明肝脏可能被酒精伤害。虽然很多人会将这些症状认为是肠胃出现毛病，但在经过常规治疗后没有效果，就要警惕肝脏受损情况，要及时进行肝脏检查。

四、手掌

当出现酒精肝的时候，手掌的大拇指和小指根部的皮肤会出现片状充血，或者是红色斑点斑块的现象，而在按压后会变成苍白色，这种和正常手掌现象不同的情况被称为肝掌，也是酒精导致肝脏受损的一个具体表现。所以，可以多些观察自己的手掌，再配合其他症状，如果有异常，要及时就医。

温馨提示，经常喝酒的人要注意保护好自己的肝脏，在喝酒前可以喝一些解酒的，或者是在平时多吃一些抗氧化高的食物，可以降低酒精对肝脏的伤害。不过想要避免肝脏受损，最好还是要避免喝酒，毕竟长期喝酒多少都会伤肝，做再多的防护措施也只能是降低肝脏损伤率，而不能完全防止。