完善肝功能的方法有哪些？5个小妙招来帮你护肝！

肝病患者应该多保护好肝脏，肝病患者的肝脏已经受到了严重损伤，分解以及代谢功能降低，其实生活中有很多的方法能够完善肝功能。

完善功能的方法有哪些？

1、合理的食用蛋白质

蛋白质会在肝脏里面合成，当患上肝硬化时蛋白质不能更好的合成，必须要合理的摄入蛋白质，这样可以防止肝性脑病的发生，肝硬化患者可以让蛋白为原则，可以把奶酪掺合在瘦肉、鱼肉、鸡肉里面。

2、饭前饭后要注意口腔的卫生

患者在吃饭时要细嚼慢咽，饮食多样化，要以高蛋白质，高热量，高纤维素以及低脂肪为原则，千万不能吃过于坚硬以及含有植物纤维素比较多刺激性的食物，不然会导致食管静脉曲张出现破裂，从而引发大出血。不能吃含酒精成分比较高的饮料，不然会加重肝脏的负担，导致病情恶化。肝硬化伴有腹水的患者，要采取无盐或者低盐饮食，严重的话要控制每天喝水量，采取平卧位的方式，这样能够增加肺活量，缓解呼吸困难的情况。

3、补充维生素c

维生素c参与了肝脏的代谢，能够有效的促进肝糖原形成，只要摄入充足的维生素c就可以保护肝脏细胞，从而促进了肝细胞的再生，在腹水里面维生素c浓度几乎和血液里面是相等的，所以但有腹水的患者也应该补充维生素c。

4、饮食以清淡为主

当肝硬化患者出现食欲不振时，应该采取容易消化吸收的食物，以及少量多餐，可以多吃一些流质并且没有刺激性的食物，千万不能吃粗糙以及坚硬食物。当患者合并食道静脉曲张时，应该禁止吃干果类以及油炸食物，不然会划伤食道静脉引起大出血，甚至会危及到生命。

5、要限制饮食中的水和钠

当肝硬化患者伴有轻度腹水及水肿时，应该采取低盐饮食，每天摄入的盐量要控制在三克以下，当出现严重水肿时应该采取无盐饮食，钠要控制在500毫克以下。

温馨提示

肝病患者要适当的供给脂肪，不能吃含钠比较多的食物，蒸馒头时尽量不要放碱面。腌制食物里面含有大量的钠，肝病患者一定要限制，另外一些调料味里面是以谷氨酸钠为主，容易加重肝脏的负担。