预防肝病应拒绝睡前这4件事，肝病的口腔信号你应了解！

肝脏里面没有痛觉神经，肝脏病毒会不知不觉的侵入到身体，在平时一定要做好预防措施，远离辛辣刺激性以及对肝脏带来损害的食物，睡觉前避免4件事就能够预防肝病。

预防肝病应拒绝睡前这4件事，肝病的口腔信号你应了解！

1、睡觉前不能喝酒

酒精在代谢的过程中必须要通过肝脏，若是晚上大量喝酒的话，就会加重肝脏的负担，所以睡觉前尽量不要喝酒。

2、千万不能玩手机玩到深夜

只有保证充足的睡眠才能够把身体里面的代谢产物及毒素排出体外，但是有一部分年轻人到了晚上睡觉前喜欢玩手机游戏或者追电视剧，这样会对身体带来严重的损害，甚至会加重肝脏疾病的进程。

3、睡觉前不能吃太多油腻的食物

睡觉前如果吃太多油炸的食物会增加身体里面的脂肪，脂肪会把肝细胞直接围起来，影响了肝细胞获取营养的途径，所以千万不能吃油腻食物。

4、不能吃太多的药物

睡觉前不能吃止痛药物以及抗生素，如果长时间服用的话会加重肝脏的解毒负担，甚至会带来肝脏的损伤，最终引起肝衰竭。

肝病的口腔信号都有哪些呢？

1、牙龈出血

大部分人群早晨起床刷牙后，会出现牙龈流血或者鼻子流血，甚至咬过的食物里面会留下血迹，若是发现出血严重的话，说明病情也在加重，因为肝细胞受到损害之后，肝脏产生的凝血因子功能也会慢慢的下降，从而出现了凝血机制的障碍。肝病患者的毛细血管脆性会增加，直接加重了出血症状，另外重型肝炎患者也会出现弥散性的血管内凝血，对于肝硬化患者来说，出现牙龈出血以及牙周流血要引起警惕。

2、口臭

早晨醒来之后发现口臭就要引起警惕了，一般呈现腐臭味道，因为患者的肝脏功能出现异常，增加了血液里面的尿素氮以及尿素氨，氨会通过呼吸从口鼻里面排出，当肝病患者出现明显的口臭时，说明肝病已经加重，需要及时去医院诊治。另外肝病会出现明显的肝昏迷，同时伴有口腔出血及口臭，说明肝功能已经出现了衰竭。

温馨提示

当出现以上症状时就要引起警惕了，及时去医院做相应的检查和治疗，晚上睡觉前尽量不要吃一些油腻的食物，多补充水分。