6个小方法能让你远离肝癌，看看你做到了吗？

肝脏对于我们来说是至关重要的，如果没有做好护理措施的话会影响到糖代谢以及蛋白质的代谢和合成，甚至会让大量的毒素在肝脏里面堆积，最终引发肝癌，哪些小细节可以远离肝癌呢。

6个小方法能让你远离肝癌，看看你做到了吗？

1、积极减肥

暴饮暴食势必会储存不容易消化的食物，大量的细菌会在食物里面发酵产生有害物质，肝脏因为要分解一些有害物质，从而变得肥厚，只要每天坚持喝一杯脱脂酸奶，就具有抗菌消炎的功效，同时也能够减少患上脂肪肝的风险。

2、喝6小杯酒就停止

肝脏分解酒精的能力是有限的，一旦超出了其消化能力，势必会引起肝脏肥厚，所以对于男性朋友来说要控制饮酒的量，不能空腹喝酒，多种酒也不能混合在一起喝，不然会增加对肝脏的毒性。

3、少吃一些伤肝的药物

不管是中药还是西药，都会通过肝脏来进行解毒，势必会增加了肝脏的的解毒功能，对肝细胞带来一定的损坏，乱服用一些抗生素的药物会增加患上药物性肝炎的风险，所以在吃药前要了解其副作用，严格按照医生的嘱咐来选择剂量，喝酒后的48个小时之内不能吃退热的药物，不然会加重肝脏的负担。

4、检查一下常使用的药物

不仅退烧药物和抗生素会影响到肝脏，其他的药品也会腐蚀肝细胞，化学药品的药力是不一样的，给带来的副作用也是不一样，有的药物会对身体带来严重的损害。如果正在服用抗高血压药物或者对肝脏带来损害的药物时，一定要定期的去医院检查肝功能。

5、饭前要洗手

每次饭前要洗手，不仅能够防止甲型肝炎的传播，同时也能够防止胃肠道疾病的产生。注意性行为卫生，尽量采取避孕套来避孕，这样可以减少患上性传播疾病的风险。

6、千万不能乱纹身

有一部分的年轻人为了能够追赶时髦会去纹身，若是纹身场所没有做好消毒措施的话，会导致丙型肝炎的产生，在纹身操作的过程中，即使做了无菌操作，二次污染也有可能随时会发生。

温馨提示

以上6个小细节就能够远离肝癌，所以在日常生活中要做好，不能让身体过度的肥胖，积极的减肥，控制好体重，每天坚持喝一杯脱脂牛奶，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意个人卫生，不能乱服用药物。