春季肝病易复发 春季应注重对肝脏的保养

引发肝炎疾病的因素比较多样性，按照疾病的症状显示不同，能够把肝炎疾病分成慢性肝炎及急性肝炎疾病二种。通常春天季节肝炎是高发的时期，那么如何进行确定肝炎呢？一起来看看下面吧。

肝炎疾病的类型

肝炎疾病中，最为多见的就是慢性肝炎疾病，慢性肝炎疾病又按照临床的症状不同，慢性乙肝疾病被分为轻度慢性乙肝、中度慢性乙肝和重度慢性乙肝三个类型：

慢性乙肝轻度：症状较轻、较少，如轻度乏力、轻度腹胀、轻度肝区不适等，肝功能有损伤。

慢性乙肝中度：症状和体征及肝功能变化，通常在轻度和重度之间。

慢性乙肝重度：有十分明显或者连续性的重症肝炎疾病症状，如疲惫乏力、食欲下降、腹胀腹泻、尿黄便溏、脸色暗黄灰暗、肝区疼痛等症状表现，到了这个时期的慢性乙肝疾病，肝功能的损害也是十分严重的。

春季还应注重对肝脏的保养。

一、要保证足够的休息和睡眠；

二、要调整情绪，保持乐观，要做到心宽、心静，避免急躁；

三、要经常进行适度体育锻炼，太极拳或散步都是很好的锻炼方式，能够增强免疫力与抗病能力；

四、要防风御寒，春天乍寒乍暖，尤其需要知冷知热，要延缓减衣服；

五、要选择清淡饮食，酸味食物会促使肝火更旺，适宜选择辛、甘、温，忌酸涩食品，少吃油腻、生冷及刺激性食物，绝对忌酒。

温馨提示

肝炎病毒会导致肝硬化，肝癌等严重疾病的产生，因此对于其日常生活中的预防是非常有必要的。想要预防肝炎首先要注意保持良好健康卫生的生活习惯，其次要注意及时接种疫苗。