不胖为什么还会有脂肪肝？工作劳累就有脂肪肝

现在脂肪肝已经成为威胁都市人群的健康杀手，但是也不必要花大把大把的钱和精力。包括食物的注意，以及配合一些药物的治疗。那么患者一定会有一个健康的体魄。下面小编给大家介绍有关脂肪肝方面的知识的学习。

治疗脂肪肝药物和锻炼哪个为主

如果得了重度脂肪肝，一定要注意锻炼。当然锻炼可以加强我们多余脂肪的代谢，可是你是得了重度的脂肪肝，单纯锻炼并不是很好。我们可以在用一些药物。现在调脂的药物很多，因人而宜，具体的情况可以找大夫。脂肪肝也是因人而宜的。虽然有一个比较好的指导原则，但还是要到医院进行检查，遵循医嘱，制定出一套适合的方案。可以喝生山楂的水，另外喝龙井茶、乌龙茶。还有吃蘑菇炖豆腐，吃蘑菇喝汤。现在脂肪肝的发生人群越来越多，我们医学界也非常的重视，大家可以去看一些书籍找到从中找到更多防止脂肪肝的方法。

不胖为什么还会有脂肪肝

不胖吃得也很清淡，也不会喝酒，为什么还会有脂肪肝？首先需要注意工作压力是不是比较大。因为肝脏负责人体的气血运行。有的人不胖，但是工作劳累，就有脂肪肝，也没有喝酒，就是由于长期的工作紧张，心情压抑。就是说必须要调节好自己的精神状态，注意好生活的习惯。

所以说脂肪肝的调理是一方面，首先从生活方面的调理，第二方面是饮食的调理。同时精神调理也非常重要。我们平时一定要注意保持一个良好的情绪。尤其是现在春天了，我们肝脏在五形学当中也是属于木，这是属于相对应的。

温馨提示

春天的时候我们一定要多吃一些养护肝脏的食物。像红色的东西。包括胡萝卜、苹果。春天的时候为了心情更加愉快可以出去踏青，呼吸一点新鲜空气，调节心情。