为何会患脂肪肝？脂肪肝的症状

为什么有些人会患上脂肪肝呢？过于肥胖的人很容易患上很多的疾病，脂肪肝就是其中之一。除此之外，又有哪些原因还会导致脂肪肝呢？今天，为大家介绍一下吧。

脂肪肝的病因

肥胖。轻微的肥胖会给人带来一定的外在形象的美感，但是如果一个人过度肥胖的话就可能导致各种疾病的发生了，而肥胖也是导致脂肪肝形成的第一大因素，所以一定要懂得控制自己的体重才行。

爱喝酒。酗酒是脂肪肝高发的另一重要因素，因为大量的酒精进入人体后，会对肝细胞有毒害作用，以致肝对脂肪的分解代谢发生故障，从而导致肝内脂肪酸堆积于肝脏，造成酒精性脂肪肝。据研究发现，健康人持续10-12天每日饮酒100-200克，可引发脂肪肝。

营养过剩。经常吃荤类和油炸食品，以及甜食，就很有可能使肝脏的脂合成过量。除此之外，如果食物的脂肪含量太高，并且超出了肝脏的处理限度，增大了肝脏负担，导致脂肪堆积在肝脏内，从而形成脂肪肝。

高热量饮食。人们之所以会过度肥胖，除了疾病因素以外，还有可能是因为摄入过高热量的饮食，并且尤其嗜好油腻之物，这样一来，更是加重了肝脏的负担，从而导致脂肪肝的发展。

糖尿病。约有半数2型糖尿病患者伴有脂肪肝，这是因为糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用，脂蛋白合成也出现障碍，大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，最终使脂肪在肝脏堆积下来，引发脂肪肝。

在出现哪些症状时要注意自己有可能是患了脂肪肝呢？

脂肪肝的病因

没有食欲。脂肪肝的常见症状之一就是没有食欲。在出现长时间的没有食欲时，怀疑可能时胃炎或其他疾病的同时也要检查是否是脂肪肝。

肠胃不适。脂肪肝早起可能会有肝功能损害的现象，这样就会出现恶心呕吐，厌油腻，腹胀等肠胃不适。有时恶心的症状会单独出现。

肝脏肿大。脂肪肝如果没有得到及时有效的治疗，还可会出现肝脏轻度肿大的症状，可于常规体检中发现，肝区肿大、有触痛感、质地较韧、边缘钝、表面光滑，少数病人还可表现有脾肿大和肝掌。严重者可有血浆蛋白过低、电解质紊乱，出现浮肿及腹水等。

轻中度脂肪肝难以引起人们重视。然而，随着日积月累，年复一年，轻度脂肪肝会发展到中度乃至重度，最终发展为肝硬化。

轻中度脂肪肝可以从饮食控制做起，日常不要吃的太饱，每餐最好可以吃到八成饱。饮食营养也要合理的搭配，做到高蛋白、低糖低脂，尽量不吃动物脂肪和甜食。

无论是预防还是护理脂肪肝，饮食都是很重要的。