肝不好时手部会发出4个信号，千万不可忽视！

在肝脏上没有任何的痛觉神经，属于身体重要的解毒器官，当肝脏出现异常时，并不会有明显的肝区疼痛。肝脏发生病变时可能会在手上展现出来。

肝不好时手上会有哪些变化？

1、指甲发生变化

可以从指甲看出肝的问题，当大量的毒素在肝脏堆积时，指甲的颜色外形也会发生改变。指甲发黄说明肝脏里面有湿热、肝气郁结所引起的。指甲没有任何的光泽、容易折断，指甲盖上出现了凹凸不平的棱线，说明肝脏气血不足。

2、手掌两侧

在手掌两侧的指尖掌面以及鱼际部位出现了斑块或者粉红色的黑点，用手轻轻按压之后变成惨白色，掌心的颜色正常，会看到有点片状小动脉扩展连成片，不能忽视，说明肝脏异常。

3、手掌纹

身体上的一些器官发生改变时，手心掌纹也会跟随变化。手掌上的聪明线和生命线夹角的地方就是肝脏线，肝脏线出现了十字纹，说明饮食不规律并且经常性的熬夜，此时说明肝脏已经出现了萎靡。此部位发暗或者出现了片状充血，说明肝脏代谢异常。

4、暴起青筋

当肝脏气血不流通或者淤阻时，手上的青筋会异常的突出，而且脾气变得暴躁，容易生气。若是女性手上突然出现暴起的青筋而且伴有月经不调，提示着肝火旺盛。

如何能好好的养肝？

肝脏属于身体最大的代谢器官，起着至关重要的作用，平时要多留意肝脏给身体发出来的求救信号，在生活中要做好养肝和护肝的工作，平时可以对太冲穴进行按摩，因为此穴位能够储存元气，对此穴位刺激能够调动肝经的元气，让肝脏功能恢复到正常。用大拇指指腹按摩三分钟，反复按摩三次，一直让局部出现酸胀感为止。要保持愉悦舒畅的心情，来帮助养护肝脏，只有气机变得通畅才能为肝脏提供充足的血液。多听一听轻快的音乐，多做感兴趣的事情，保证有充足的睡眠，尤其是晚上23：00到凌晨3：00是血液流经肝脏的黄金时间段，此时有利于肝脏的修复。

温馨提示

不能长时间的久坐不动，适当的锻炼身体，来让身体得到舒展，血脉变得更加通畅，平时可以多喝蒲公英、白茅根、葛根茶，能够帮助受到损害的肝细胞得到修复。另外洋葱也是不错的选择，能够杀菌消毒，清洁肝脏。