肝病一定要戒烟戒酒，日常5大注意事项应牢记！

肝病主要是指肝脏部位由于外界的某些因素导致肝脏发生病变，最常见的肝脏疾病有肝硬化、病毒性肝炎、脂肪肝、肝癌、肝脓肿、酒精肝等，一旦患上肝病就会对身体造成很大的危害，大多患者不能得到治愈，因此患者在患病期间，一定要注意好好保养自己，避免疾病的恶化。

肝病一定要戒烟戒酒，日常5大注意事项应牢记！

1、戒烟戒酒

如果平日里有吸烟酗酒习惯的患者，一定要戒掉，因为很多肝病是由于酒精造成的，且烟酒当中含有很多对身体有害、不利于病情恢复的物质，过多的摄入这些物质，会加速病情的恶化，最终导致无法挽回的后果。

2、禁止食用辛辣的食物

辛辣的食物不仅会对胃部产生刺激，也会危害到肝脏。因为过于辛辣的食物会引起肺部肺气过于旺盛，克伐肝脏部位，最终让身体出现视物模糊、头晕目眩等肝血虚等症状。因此，平时的饮食上，最好以清淡为主，不要吃过于辛辣的食物刺激身体。

3、少吃垃圾食品

日常生活当中很多食物虽然美味，但是却属于垃圾食品一类，像方便面、罐头、辣条、香肠、碳酸饮料等，很多人都会偏爱垃圾食品，但是在食用这些食物的同时，也会给身体带来很多的危害，他们除了热量高，且为了保鲜还会加入大量的食品添加剂，不利于患者的健康。

4、养成良好的生活习惯

患者在患病期间一定要养成良好的生活习惯，为疾病的恢复提供良好的条件。比如像平日里，保证充足的睡眠时间、避免熬夜、避免长时间大量的工作等，只有减少机体体力的消耗，才能够减轻肝脏部位的负担。除此之外，可以适量的加强自身的锻炼，来提升身体的免疫力。

5、及时补充身体所需要的营养物质

肝病患者身体非常的虚弱，这时应该及时补充身体所需要的营养物质，只有这样才能够让肝脏部位运作起来。对于肝病患者来说，优质的植物蛋白食物、富含维生素类食物等都是首选，可以加入到平时的饮食当中，通过饮食来帮助缓解自身的疾病。

肝病患者如果在患病期间不好好的进行治疗护理，很可能会危急身体当中的其他部位，像肾脏、胰腺、甲状腺等部位都会依次受到威胁，因此，患者一定要好好护理自己的身体，注意自己应该吃什么不应该吃什么，只有这样，才能让生命得以延续。