乙肝小三阳的预防和护理方案

小三阳是乙肝的一种，肝脏疾病的危害不言而喻，所以不管是预防还是护理都是很重要的。因为这两点和乙肝小三阳的恢复和避免发病都有很密切的关系。乙肝小三阳应该要如何预防和护理呢？下面就来为大家支支招吧。

乙肝小三阳的预防方法

平时要养成保持卫生、勤洗手的习惯。日常生活中，最好不要用手指头揉眼睛、抠鼻子、挤青春痘、挠痒痒等。假如确实应做该种事儿，先把手冲洗干净，并用消毒水消毒。要注意办公场所卫生，自己的办公桌椅、办公用具和公共用品要维持清洁、勤杀毒。

在生活中，特别注意的细节，特别是和乙肝患者用品，如毛巾，牙刷等日常用品。患者的餐具和牙刷、毛巾、茶杯等生活用品应该分开使用，要避免乙肝病毒通过健康者的伤口进行感染。

如果身上有创伤，比如流血或口腔溃疡等，只要乙肝小三阳没有伤口，多加注意不要让自己的伤口碰到乙肝小三阳患者的唾液，就不会出现感染。因此，应该要注意的是避免和乙肝小三阳患者共用参加，和亲密接触。

第一次怀孕前，到医院详细乙肝检查，确定是否适合怀孕，最好在新生儿出生后12小时内，注射高乙型肝炎免疫球蛋白、乙肝疫苗，注射乙肝疫苗遵循0，1，6的原则，有效地防止，乙型肝炎病毒感染，有效地防止传播的机会。

可以去检查一下肝病五项，看身体内是否有抗体，如果没有抗体，则需要注射肝病疫苗，使之产生抗体。

与此同时，在患了乙肝小三阳后要注意什么呢？

乙肝小三阳的护理建议

乙肝小三阳患者要重视自己的病情，到正规医院治疗，一般正规的医院都会在做完精确的病毒检测之后，由比较权威的肝病专家根据病毒的数量及活动情况，制定一套最小毒副作用的治疗方案。

千万不要在病情有所好转就擅自停止治疗，这样做是不利于乙肝小三阳的恢复。并且熬轻信其他人的治疗经验，因为每个人的情况不同就会有不同的用药和治疗，最好是配合医生的治疗，这样才能恢复的更加彻底。

乙肝小三阳患者平时可以多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。

定期检查对于动态观测乙肝小三阳患者的自身病情非常重要，当发现有乙肝病毒变异、肝纤维化或肝硬化的发生等以便及时给予相应治疗，对有效控制乙肝小三阳发病是很有帮助的，进而降低了乙肝小三阳向肝硬化、肝癌方向恶化的机率。

患有乙肝小三阳的病患，一定要保持乐观向上的态度。要想肝脏强健，首先学会制怒，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。

如果没有做到，就可能会伤害到肝气，久而久之造成乙肝的恶化，出现肝硬化的疾病。

新鲜的蔬菜和水果要多吃，蔬菜水果中含有维生素，在保证营养的同时，还可以保持肝脏的维生素C的供给。

乙肝小三阳在日常生活中别忘了以上几点哦。