乙肝患者如何避免传染给家人？做好3大预防措施很重要

乙肝病毒具有一定传染性，当家庭中有乙肝病毒患者需要做好预防工作，以免病毒间接性传染给其他人员。家庭人员除了接种乙肝疫苗外，也要做好生活预防和护理。

乙肝患者如何避免传染给家人？

1、做好卫生工作

因为乙肝有一定的传染性，所以乙肝患者的生活用品要和他人分隔开。在乙肝患者的血液、排泄物、唾液及汗液里面存在乙肝病毒，为了防止出现交叉感染，就应该做好日常生活中的护理和卫生，贴身使用的东西要定期消毒并且放在太阳下暴晒，能彻底的杀灭乙肝病毒，防止传播。

2、不能密切的接触

虽然密切接触感染的几率并不是很大，但是也不能忽略生活中的小细节，乙肝患者尽量不要接触抵抗力比较差的儿童及老年人。不能和他们共用马桶、剃须刀等，血液之间不能直接接触，不能让伤口沾染到其他人。性生活时尽量戴上安全套。

3、防止出现母婴传播

乙肝病毒会通过母体来进行传播，其实胎儿在子宫里面受到乙肝病毒传染的几率很小，感染一般发生在月子期间或者出生后，所以要做好防治工作。出生24个小时之内就应该注射球蛋白以及乙肝疫苗，每三个月需要注射一次，注射完乙肝疫苗后要去医院检测抗体滴度。

乙肝患者如何来护理？

凌晨一到三点是肝脏排毒的黄金时间段，也是养肝的好时机，在此阶段要保持深睡眠状态，让肝细胞得到修复和再生，增强了抵抗力，达到保肝和护肝功效，帮助病情的恢复。要学会管控好情绪，必须爆照时会加重肝郁的情况，所以要以积极的心态来面对一切，学会放松心情。每天抽出适当的时间来进行有氧运动，不仅能锻炼身体，提高免疫系统，同时也能控制乙肝病毒的活跃性，帮助乙肝转阴。注意饮食上的调养，推荐选择红枣花生汤，把50可冰糖红枣和花生全部洗干净放在锅里面，大火煮开之后再用小火煮30分钟左右即可，此食疗方法能疏肝解郁，帮助肝细胞恢复正常。

温馨提示

乙肝患者要积极的配合医生治疗，避免吃辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体来增强体质，每天早晨醒来后喝一杯温开水，促进胃肠道蠕动，补充身体所需要的水分。