保肝护肝可喝药茶，3款药茶有奇效！

对于肝脏疾病患者来说，除了要严格按照医生嘱咐服用药物之外，也可以配合药茶来缓解恶心呕吐、没有食欲等症状，同时也能够提高其疗效。推荐5款药茶来养肝护肝，其效果让你意想不到。

哪些药茶能够保肝护肝？

1、决明子茶能够养肝去脂

中医认为决明子性微寒，能归大肠经、肝经和肾经，具有润肠通便以及清肝明目的效果，经过研究表明，决明子也能够帮助降低血压，抗击细菌以及降低胆固醇，适合于脂肪肝以及高脂血症的人群。具体的方法是把适量的决明子放在锅里面使用小火炒5分钟，然后取出来捣碎，每次使用20克加入400毫升的水煎煮10分钟。也可以使用开水冲泡代茶饮用，根据自己的口味加入适量蜂蜜调拌均匀。

2、绞股蓝茶能够保肝降酶

绞股蓝里面含有特殊的人参总苷，绞股蓝具有促进食欲的功效，同时也能够达到滋补镇静以及抗紧张的效果，帮助降低转氨酶，延缓身体衰老。对于肝脏功能反反复复异常，同时伴有全身无力总是疲劳，没有食欲的乙肝患者来说，每天可以把20克绞股蓝放在杯子里面，用开水来冲泡，特别适合于谷草转氨酶以及谷丙转氨酶异常的患者。

3、茵陈茶能够保肝退黄

茵陈茶具有清湿热以及退黄疸的效果，对于小便发黄，口渴口干，小便短赤、大便干结以及舌苔黄腻的人群，可以服用茵陈茶，能达到降转氨酶以及保肝退黄的功效，同时缓解乙肝给身体带来的不适症状，具体的方法是把20克茵陈放在锅里面加入适量水煎煮30分钟，过滤渣取出汁代茶饮用，特别适合于胆红素升高以及转氨酶升高的乙肝患者。

温馨提示

通过以上药茶能达到保肝和护肝的功效，另外要养成良好的生活习惯，适当的锻炼身体来增强体质，不能有负面情绪，保持规律的作息以及饮食，不能乱服用药物，定期去医院做肝脏功能检查，保证要充足睡眠。要学会调整好心态，只有保持良好的情绪才有利于气血的调和，改善局部的血液循环，加快肝脏新陈代谢的速度，避免吃高脂肪以及高糖分的食物，多吃绿叶蔬菜和水果以及五谷类来增强肝脏的修复能力。