肝气郁结会造成哪些危害？送你4款茶来调理！

肝气郁结就是因为慢性消耗性疾病或者情绪比较抑郁所导致的肝部不适，若是一直没有得到缓解的话，可能会引起高血压、胃溃疡以及身体肥胖等。

肝气郁结会带来哪些危害？

长时间处于肝气郁结状态会侵犯脾胃，引起肝脾不和，影响了局部血液循环，从而导致胃部相关的疾病比如胃病以及胃溃疡等。肝经主要分布在两肋间，乳腺也会在肝经上，月经的血液主要是靠肝脏来供给，也就是说肝气郁结会引起月经不调以及乳房增生和两肋胀痛等。中医认为肝主气，肝气郁结会影响局部的微循环，从而引起色斑以及黑眼圈的产生。严重的肝气郁结也会引起甲状腺结节以及乳腺癌等。

肝气郁结喝哪些茶好？

1、绞股蓝茶

绞股蓝茶具有保肝降酶功效，特别适合于谷草转氨酶以及谷丙转氨酶异常的患者。经过研究发现绞股蓝能够达到滋补抗衰老以及抗紧张促进食欲的效果，同时也能够防止动脉粥样硬化以及冠心病，特别适合于肝脏功能反复异常，同时伴随着全身疲劳无力、食欲差的乙肝患者。

2、茵陈茶

茵陈具有滋阴补肾以及退热效果，能辅助治疗小便不利以及黄疸，可达到保护肝功能利胆以及抗炎解热的效果。对于大便干结，小便颜色发黄，口干舌燥以及舌苔黄腻的肝炎患者应该多喝此茶类来达到保肝退黄的效果。

3、白菊花茶

肝火旺盛时会引起头痛头晕，眼睛干燥，看东西模糊口苦。如果没有得到控制的话可能会引起肝炎，这类人群可以多喝菊花茶，具有平肝明目以及疏散风热的效果，同时也能够清热解毒。不同的菊花所带来的效果是不一样的。黄菊花能够疏散风热，白菊花能够平肝明目，野菊花具有很强的清热解毒功能。

4、菊花玫瑰花茶

把菊花和玫瑰花洗干净，然后使用80℃的开水冲泡，这样才能溶解里面的有效物质，能达到理气疏肝的效果，适合气机阻滞以及容易发脾气的肝炎患者。

温馨提示

要有宽广的胸怀，及时戒除不良的坏习惯，保持积极乐观的心态，保证有充足的睡眠。多吃绿叶蔬菜和水果，即使生气也不能超过3分钟。适当锻炼身体来释放压力，提高肝脏抵抗力。