乙肝患者易患上胃炎？应做好2大措施来预防！

大部分乙肝患者会伴随着胃炎，此类人群吃了冷热的食物会出现胃部酸痛以及不适感，增加了治疗难度而且不利于身体吸收营养物质，为什么胃炎偏偏找上乙肝患者。

为什么乙肝患者会患上胃炎？

当患上乙肝时胃酸形成功能势必会受到影响，从而导致胃酸分泌过多，当胃酸过多时会刺激胃黏膜，从而导致胃溃疡的产生。也有一部分慢性乙肝患者会出现，门静脉压升高以及不同程度的肝硬化，减慢胃部的血流量，导致胃黏膜下淤血，胃黏膜因为得不到充足的营养以及缺血和缺氧而带来很大的伤害。另外当肝脏功能受到损伤时也会减退肝脏对病毒的灭活功能，身体里面的白蛋白含量下降，不能支撑胃黏膜的修复。乙肝患者需要长时间服用药物，部分人群为了让病情快速恢复会同时服用多种药物，药物交叉使用时会对胃黏膜带来一定的刺激，尤其是苦寒的中草药对胃部带来慢性伤害。乙肝病毒会存在胃黏膜的上皮细胞，因为乙肝抗体和抗原的免疫复合物会在细胞里面沉积，从而出现炎症反应，减弱了胃黏膜的屏障保护功能，诱发胃炎的产生。

乙肝患者如何预防胃炎？

1、保持规律饮食

饮食方面要以清淡为主，一日三餐定时定量。不管工作有多么繁忙，必须要有丰盛营养的早餐，每顿饭只吃八分饱即可。上午10点和下午4点可以选择新鲜的酸奶，坚果或者水果当做加餐食物，调整好饮食结构，控制盐以及油的摄入量，避免吃生冷以及油腻的食物，可以多吃一些富含优质蛋白质，比较丰富的蛋类奶类及瘦肉类等，食物要制作的细软一些。

2、合理的补充维生素以及微量元素

所有的物质在肝脏里面代谢都离不开维生素，只有保证有足够的维生素才能够维持细胞的基本功能以及物质的代谢。平时可以多吃富含矿物质以及维生素比较丰富的核桃芝麻枸杞子、海藻和海鲜等。

温馨提示

每天要保证有充足的睡眠，晚上10点进入深睡眠状态，如果感觉非常累的话应该立马休息，只有保证充足的睡眠才能让肝脏得到完全修复。另外睡觉前可以适当的运动来促进大脑分泌出抑制兴奋的物质，帮助人们快速进入睡眠。