肝炎的常见病因和日常护理

哪些原因会导致肝炎的发生？肝炎是肝病中很常见的一种，这是因为导致肝炎的病因有很多，需要多多注意。同时，在患了肝炎之后也应该要做好日常的护理，这对肝炎的治疗和恢复都是很重要的，下面就来具体看看吧。

哪些原因导致肝炎

病毒感染。由多种肝炎病毒引起。具有传染性强，传播途径复杂，流行面广泛，发病率高等特点。

用损肝药物。四环素、红霉素、雷米封、利福平、甲基多巴、双醋酚汀、磺胺类、麻醉药等许多药物会加重肝脏的损伤。通常用作退热止痛的阿斯匹林、扑热息痛等，对肝脏也有毒性作用。

悲观烦躁。有些肝炎病人担心病情迁延不愈，害怕会变成慢性肝炎、肝硬化，甚至演变为肝癌，或苦恼于人们对他们的回避或歧视，因而长期情绪忧郁、脾气急躁，这不仅会使病情加重，甚至会造成治疗失败。

酗酒。酒精能够引起肝炎。主要是由于酒精（乙醇）及其代谢产物乙醛的毒性对肝细胞直接损害造成的。

其他。很多全身性传染病都可侵犯肝脏，如EB病毒、细菌性传染病中的伤寒等，都可以引起血清转氨酶的升高或其他肝功能异常。但因这些疾病都有各自的特殊表现，而肝脏发炎仅仅是疾病中的一部分表现，故诊断多不困难，较少误诊为“肝炎”。

那么，患了肝炎后应该要怎样护理呢？

肝炎的日常护理

要制定适当的目标。切忌将目标定得过高，也不要和他人攀比。应量力而行，或将目标定得稍低一些，让自己留有回旋的余地，以免自己为达不到既定目标而懊恼，产生焦虑、悲观失望等不良情绪。

要建立弹性思维。无论干什么事情，成功与失败都有可能发生，或进或退，应灵活机动，要善于取舍，不可非弄得自己“不到黄河不死心”。一旦遇到困境时，切莫急躁，应冷静地思考，或向亲朋好友请教，找出原由，拿出办法来应付各种变化，方能化逆境为顺境、变挫折为动力，心态也会逐渐变得愉悦洒脱。

药物服用要注意。审慎服用药物，肝脏是代谢大多数药物的器官，而药物代谢过程中常会产生一些具有毒性的物质，容易伤害肝脏导致药物性肝炎，更容易加重肝脏病情，所以服用任何药物或民间偏方前，建议先透过专业医师评估。

饮食摄取要均衡。饮食以新鲜天然、均衡饮食为最重要，避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物，同时还要做好忌酒，酒精是在人体肝脏中代谢，但是酒精会对肝脏造成伤害，甚至导致酒精性肝脏疾病，甚而进展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以肝炎患者应尽量减少酒精摄取，最好远离酒精，拒绝饮酒。

穿衣需宽松舒服。肝炎患者往往会有皮肤瘙痒的状况，日常穿的衣服最好选择棉质面料，能够尽量避免因为皮肤和衣服之间摩擦而导致的瘙痒不适。如果肝炎患者还同时有其他的肝脏比，衣服应要选择更大1号的尺寸。

以上介绍了肝炎的病因和护理，希望对你有所帮助。