肝气郁结并不是小事，小心诱发这4种疾病！

从中医的角度上来说肝气郁结是因为肝脏失去疏泄所引起的，患者会出现胸肋部胀痛、总是心烦意乱、头晕目眩、失眠多梦以及没有食欲等，长时间下去容易诱发多种疾病。

肝气郁结容易诱发哪些疾病？

1、更年期综合症

中医认为肝脏和肾脏同源，随着年龄的增长，肾气不足而且肝脏得不到一定的滋养，当肝脏失血时会紊乱其气机，从而引起肝气郁结，伤害到阴血。让患者出现嗳气腹胀，脾气暴躁、口干舌燥，咽喉肿痛，胸肋部疼痛以及眩晕和耳鸣。

2、失眠

当长时间处于抑郁状态时会伤害到肝脏，肝郁会引起气滞，气滞会导致血瘀，从而上扰到心神，诱发失眠。患者会出现入睡困难，总是多梦，一直处于浅睡状态，抑郁、莫名其妙的心烦意乱，耳鸣，口干舌燥，大便干结小便短赤以及食欲不振等。

3、月经不调

肝经郁热型的月经不调是因为肝气郁结，长时间化热而引起的，患者会出现月经提前量多、月经血液质地粘稠而且发红，同时伴随着乳房胀痛，胸肋部和小腹部疼痛以及烦躁不安，脾气暴躁，大便干结和小便发黄。肝郁气滞型的月经不调是因为肝疏泄发生异常而引起的气机瘀滞，患者会伴随着血瘀，月经总是延后、月经量少，颜色暗红并且伴随着血块，小腹部胀痛和胸口闷痛，两肋骨和乳房胀痛、喜欢叹气而且舌质暗红。

4、乳腺增生

乳腺增生主要是由肝郁气滞所引起的，因为情志抑郁会伤害到肝脏，胸肋部的经络不通畅，气血凝滞不顺畅，从而引起乳腺增生。患者会出现两侧乳房胀痛，同时伴随着血块，尤其是会跟随着情绪波动发生改变，在月经前乳房胀痛感加剧而且疼痛感放射到两肋部，伴随着心烦意乱、嗳气、胸口闷痛、舌淡苔薄白等。

温馨提示

若是长时间肝气郁结，尽量使用中成药来调理，以免对肝脏带来损伤，甚至会诱发严重的并发症。另外要保持良好的作息，每天保证有8个小时的睡眠时间，做到早睡晚起。调理好情绪，不能过度暴躁，多吃一些可达到疏肝理气以及降肝火功效的食物，比如扁豆柑橘类水果，南瓜山楂油菜等。