什么是酒精肝？酒精肝的注意事项

什么是酒精肝呢？酒精肝，听起来并不是比较严重的肝脏疾病，但是没有及时进行有效的治疗，就会有可能导致其他的严重症状出现。在患了酒精肝后又应该要注意什么呢？今天，就来具体为大家介绍一下吧。

什么是酒精肝

肝脏是一个沉默的脏器，而且负责这机体的新陈代谢和排除毒素，少量喝酒，经过肝脏解毒代谢后，变成无毒的物质排出体外；早期患者一般不知道自己患有疾病，等身体表现为如肝区疼痛、全身无力、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹泻等症状，一般饮酒者身体已经发展我i酒精性肝炎，如果这时候还不能及时的禁酒，就会导致病情的持续恶化，从而向肝硬化发展。

虽然酒精肝对人体的危害很大，但要，患者在患病后，千万不能盲目的进行治疗，因为盲目治疗不仅不利于病情的恢复，还有可能会造成患者病情恶化。酒精肝患者在进行治疗时，一定要以减轻酒精肝病情的严重度，阻止或逆转肝纤维化，改善已存在的继发性营养不良，对酒精性肝硬化进行治疗为原则进行针对性的治疗。

接下来，就来了解了解酒精肝应该注意什么吧。

酒精肝的注意事项

严格进行戒酒，长时间饮酒是导致酒精肝出现的主要原因，因此饮酒不仅会增加酒精肝病情加重的风险，还会降低治疗的效果。因此酒精肝患者在日常生活中要做到滴酒不沾，尽量避免与酒友聚会。

注意劳逸结合，在急性发作期间要多进行休息，避免进行过多的活动；在疾病的稳定期，可以适当进行一些轻度活动，做到生活自理；在恢复期间基本能进行活动，但是还要注意保持充足的睡眠时间，避免劳累过度。

注意合理膳食，以清淡、不油腻、富有营养、易消化的食物为好，对于生冷、甜腻、辛热及生痰助湿食物要尽量避免进食，以免给疾病“雪上加霜”。如果是酒精肝严重甚至发展到肝硬化，患者在饮食中还必须限制钠盐的摄取。

在生活中也要有乐观的心理状态，长期处于肝气郁结就会出现很多其他部位的异常，比如躯体疾病、胃痛、腹痛、便烂、头痛、乳腺增生、脂肪肝、高血压等等，对于患者的健康非常不利。

平时的生活中要保持一个良好的睡眠，还要进行一些适当的锻炼，如果睡眠不足，这样就会引起肝脏血流相对不足，会导致肝脏细胞的营养不能滋润，并且降低免疫力。而且长期坐着不运动，还会容易使关节肌腱韧带感到僵硬，失去柔韧灵活，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。

患了酒精肝要引起重视，积极的治疗并且做好护理哦。