乙肝患者居家护理有何注意事项？谨记这5个禁忌！

乙肝是由乙肝病毒引起的，其发病症状会表现出全身无力、食欲减退和恶心呕吐、厌油腻、肝脾肿大等，若不及时治疗，是可能导致疾病发展成肝硬化或肝癌的。此外，乙肝患者除了积极治疗外，也要做好居家护理，了解其相关生活禁忌，避免病情复发。

乙肝患者居家护理有哪几个禁忌？

禁忌一、酗酒

酒的主要成分是酒精，会在肝脏中转化成乙醛，直接损害肝细胞，引起肝细胞变性或坏死。乙肝患者的肝细胞已经受到不同程度损害，再加上喝酒会加重病情，加快向肝硬化和肝癌发展进程。乙肝患者不能喝含有酒精的任何饮料。

禁忌二、发怒抑郁

长时间抑郁和焦虑不安会使得肝气郁结，紊乱生理功能。愤怒会使得呼吸速度加快，升高血液中红细胞数目，影响心血管和肝脏健康。经过研究发现，脾气暴躁的人患上肝脏疾病的风险，比正常人高达8倍。所以要保持心胸开阔和乐观情绪，能缓解疼痛感，增强免疫系统。

禁忌三、乱用药

肝脏是身体上重要的代谢和解毒器官，大部分药物在肝脏中完全分解、转化和解毒。滥用药可加重肝脏代谢和解毒负担，特别是多种药物一起使用时，会产生不良反应，加重对肝脏带来的损害，甚至引起药物性肝炎或肝硬化。乙肝患者用药原则是少而精，必须严格按照医生嘱咐科学规范用药，理智对待保健品和各种偏方秘方。

禁忌四、过度纵欲

过度纵欲会让大脑皮层一直处于兴奋状态，促进全身血液循环，呼吸速度加快，肌肉过度紧张，不仅消耗元气，而且对肝脏和肾脏带来损害，导致患者出现腰膝酸软、头晕耳鸣、没有任何食欲、失眠多梦以及疲倦等情况。必须控制性生活的次数，尤其是慢性肝炎病毒不稳定时应避免同房。

禁忌五、重体力和脑力劳动

过度劳累可消耗氧气和营养，提供给肝脏的能量有所减少，减弱肝脏抗病能力，易引起乙肝病毒扩散。当病情稳定时可以适当运动，多注意休息，注意劳逸结合，运动以不感觉到疲乏、腰痛和恶心为度。保持规律生活，做到早睡早起。病情波动期尽量卧床休息。

温馨提示

乙肝患者不能吃太多糖类和肉类，以免转化成脂肪在体内堆积，引起脂肪肝，加重肝脏代谢和解毒负担。控制好饮食，少吃油炸食物和动物性脂肪。