脂肪肝患者的复查时间是多久？应该如何调理？

脂肪肝主要是指肝细胞内脂肪堆积过多引起的疾病，是一种常见的肝脏病理改变，仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率逐年增高。疲乏感是脂肪肝患者最常出现的症状，由于脂肪肝属于可逆性疾病，如果能够早期诊断并及时治疗，患者就能够恢复正常，在治疗之后定期复查即可。那么脂肪肝患者复查的时间是多久呢？接下来就请中山大学附属第三医院副主任医师李向永，为大家详细解答这个问题。

脂肪肝患者的复查时间是多久？

脂肪肝患者的复查时间需根据肝功能的情况来决定，如转氨酶高的患者，可以选择1-3个月进行复查；肝功能稳定的患者，可以选择3-6个月进行复查。另外，中重度脂肪肝患者食谱的选择，主要以减少脂肪摄入量和升糖指数高食物的摄入量，同时还要控制食量。

脂肪肝应该如何调理？

调理脂肪肝需要根据脂肪肝的类型而定。目前脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝：酒精性脂肪肝的调理主要是戒酒；非酒精性脂肪肝可以通过运动与调节饮食来进行调理，也就是要做到管住嘴、迈开腿，少吃升糖指数比较高的食物，饭后要进行有氧活动。

脂肪肝患者不能吃什么？

脂肪肝患者最好不要吃脂肪含量比较高的油腻、油炸的食物，同时还要控制精米、细面等食物的摄入，可以多进食一些粗粮、蔬菜、水果类的食物。

除了罕见的急性脂肪肝和重度酒精性脂肪肝之外，绝大多数脂肪肝患者通过治疗之后都能够得到好转，不影响患者的学习、工作和生活。患者除了在饮食上注意之外，还需要及时改变不良的生活方式。例如，患者在日常生活中可以服用一些降低血脂的茶，有助于血脂代谢，同时还要加强体育锻炼，比如慢跑、游泳、打乒乓球、打太极拳等活动，这样有助于脂质代谢。