肝病患者如何食疗好？不妨试试这4道养生粥！

对于肝炎患者来说，最害怕的是肝炎病毒活跃，稍微不注意，就有可能带来各种并发症，甚至导致肝病发展成肝硬化或肝癌。因此肝病患者需积极配合医生治疗，纠正不良的坏习惯。俗话说民以食为天，不能忽略肝病患者营养上的支持，只有均衡摄入营养才能提高抵抗力。

肝病患者如何食疗？

1、田基黄粥

把100克田基黄鲜嫩苗用清水冲洗干净，放在小纱布袋中扎紧袋口，然后和100克淘洗干净的粳米放在锅中，加入800毫升水，熬成粥后去除纱布袋，加入适量糖或盐调味。每天喝一剂，10天为一疗程，可达到消肿散瘀、清热解毒和退黄疸效果，适合急性病毒性肝炎患者。

2、菠菜鸡血旺汤

把250克菠菜洗干净切成6厘米长的段，250克鸡血旺放在清水中清洗切成块状。适量油放在锅中烧7成熟时爆香葱和姜，然后放入鸡血旺翻炒2~3下，加入鲜汤，烧开5分钟后放入菠菜，最后加入盐即可。空腹喝，其中含有丰富蛋白质、铁和维生素，可达到养肝护肝功效，适合肝炎病人。鸡血旺可更换为牛血、猪血或鸭鹅血。

3、五味子糯米粥

把30克五味子洗干净，放进纱布袋中扎好袋口和淘洗干净的100克糯米一起放在锅中，加入800毫升去脂骨肉汤，用小火熬成粥去除纱布药袋后，加入适量糖或盐。一天喝一剂，7天为一疗程，能降低转氨酶，提高睡眠质量，适合急性肝炎转氨酶升高且伴有失眠的患者。也可以在纱布袋中加入10克夜交藤或柏子仁，能增强安神智和促睡眠效果。

4、黄花菜粥

把10克干黄花洗干净切成段，100克稻米清洗干净，加入800毫升水煮至七成熟，然后加入黄花菜煮熟即可。每天喝一剂，10天为一疗程，可达到清热利肝胆和退黄疸效果，适合脾胃湿热小便淋漓和急性病毒性肝炎黄疸型患者。

温馨提示

肝病患者在夏季不妨多吃以上几款食物，同时多喝水，能补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。多喝水能促进消化腺、唾液以及胆汁分泌，促进食物消化，帮助排除体内毒素和垃圾，减少代谢产物和毒素对肝脏带来的损害。不能喝含有酒精的任何饮料。保持心情舒畅，生气发怒会导致肝脏气血瘀滞，学会制怒，即使生气也不能超过三分钟，尽量做到心平气和和无忧无虑，保证肝气正常生发和顺调。