肝癌高发的原因有哪些？不要忽略这4个隐形炸弹！

原发性肝癌是常见的恶性肿瘤之一，其发生率和死亡率仅次于肺癌，这让人们很是担忧，到底是什么引起的肝癌发生率逐年升高。其实在我们身边藏着很多隐形炸弹，只要抵抗力下降时，肝癌就可能会爆发出。

引起肝癌的隐形炸弹有哪些？

1、黄曲霉毒素

大部分肝癌是由慢性乙肝病毒感染引起的，其主要病因是黄曲霉毒素，这属于一级致癌物质，会直接损伤肝细胞。一般黄曲霉毒素易常在高淀粉食物中如大米、高粱玉米和花生。特别是南方，夏季高温且潮湿，没有储存好食物，引起食物发霉而滋生黄曲霉毒素。加重的食物一定储存好，把粮食和油放在干燥通风的地方。竹制的菜板和筷子需定期清洗，保持其干燥，有条件的话每三个月更换一次。另外多吃绿色蔬菜，含有的叶绿素能降低黄曲霉毒素的毒性。

2、肥胖和糖尿病

肥胖和肝癌的发生率息息相关，肥胖是引起非酒精性脂肪肝的主要因素。脂肪肝可引起脂肪性肝炎，肝脏内纤维组织持续受到炎症刺激可导致组织增生，从而转化成肝硬化，肝硬化没有得到有效控制，会发展成肝癌。此外，糖尿病也是引起肝癌的高危因素，持续性处于高血糖状态会促进肝细胞过度增殖。糖尿病患者胰岛素样生长因子可促进肝细胞分离，本身患者抵抗力和免疫力下降，因此易患上肝癌。必须管理好体重，把体重控制在标准范围内。严格按照医生嘱咐，使用药物控制好血糖，定期做肝功能检查。

3、乙肝

乙肝是引起肝癌的高危因素，因此要积极治疗肝炎。接通乙肝疫苗是预防肝炎的最有效方法，按照医生嘱咐抗病毒治疗。若父母双方都有肝炎，备孕时必须做好阻断。

4、喝酒吸烟

酒的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后可转化成乙醛，乙醛对肝脏有毒性和致癌性。大量乙醛在体内聚集，可对肝脏带来不可逆的伤害，会引起酒精性脂肪肝或肝硬化，加快向肝癌发展进程。此外吸烟会加快肝硬化程度，增强乙肝和丙肝病毒的致癌作用。不吸烟不喝酒，同时远离二手烟环境。

温馨提示

除了以上4点外也要注意饮水卫生，不洁净的水中含有节球藻和微囊藻毒素，具有一定的促癌和致癌作用。矿泉水和饮水机不能受到阳光直射，防止绿藻生长，桶装水也不能长时间储存。另外，有肝癌家族遗传史、药物性肝损伤以及感染乙肝和丙肝患者，每6个月去医院做一次肝脏B超检查和甲胎蛋白。