脂肪肝与节食减肥有关系吗？通过代餐的方式可以逆转脂肪肝吗？

防肝在临床上根据疾病的严重程度，可以分为轻度脂肪肝，中度脂肪肝和重度脂肪肝。这三种类型的脂肪肝在临床上的治疗方法和措施有一定的区别，一是在进行脂肪肝的治疗时，需要对脂肪肝进行分类，然后采取下一步的治疗措施。针对脂肪肝是否与节食减肥有关系，以及通过代餐的方式是否可以逆转脂肪肝等相关问题，我们特邀请广东省中医院珠海医院主任医师田广俊为我们一一解读。

脂肪肝与节食减肥有关系吗？

脂肪肝与节食减肥有关。体型肥胖者可以适当节食和控制体重。但身材匀称和苗条的人群，无需节食。过度节食可导致肝内、皮下等器官的脂肪过度分解，脂肪分解后短时间内可导致脂肪酸释放过多，消耗肝脏内的谷胱甘肽，导致丙二酰和肝细胞发生脂质过氧化，引起肝细胞反复的炎症损伤。因此，减肥需要适度，不建议过度节食。

通过代餐的方式可以逆转脂肪肝吗？

脂肪肝的治疗缺乏特效方法，主要包括：1、针对病因进行治疗。由饮酒引起者需要戒酒，由糖尿病引起者需要控制血糖，与肥胖有关者需要适当减重；2、饮食上建议荤素搭配，改变膳食节奏，多进食粗纤维食物，比如小米、燕麦片、红薯、玉米棒、红萝卜以及各种蔬菜。

患了脂肪肝会有哪些症状呢？

脂肪肝的症状包括：1、单纯性脂肪肝的病情较轻，一般不出现临床症状；2、重度脂肪肝，且伴脂肪性肝炎的患者，其症状与病毒性肝炎的症状相似，可表现为肝区胀闷、胀痛、乏力、胃纳差等，偶尔可伴有厌食油腻食物、大便溏、大便稀烂等症状；3、发展成为肝硬化时，可表现为黄疸、肝掌、蜘蛛痣、腹水、乏力等症状。

脂肪肝与节食减肥有一定的关系，特别是肥胖群体。因为想要减轻身体的体重，就会出现过度节食的情况，过度节食会导致肝内和皮下器官脂肪的过度分解，严重时会导致肝脏的感染危及生命健康。对于脂肪肝的治疗需要根据病情的严重程度进行确定，如果患者是轻度的脂肪肝，通过改善饮食习惯，加强身体锻炼就可以达到治疗的效果。如果是中度或重度的脂肪肝，可以根据具体的身体症状表现，适当的进行药物治疗，代餐的方式并不能达到逆转脂肪肝的效果。