[肝脏保养] 养生切记肝火旺 肝气郁结有五大表现
2017-09-29摘要:肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于…… 查看全文>>
肝病护理栏目讲述脂肪肝、酒精肝、肝硬化等肝脏疾病的护理,家庭护理,预防,保健,误区及肝病预后等知识。
摘要:肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于…… 查看全文>>
摘要:肝脏具有解毒的功能,所有的毒素及下腹腔回流到心脏的血液都要经过它处理,平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅,这时肝脏充血并且下腹…… 查看全文>>
摘要:加工食品吃多了。现在的加工食品几乎都有添加剂、防腐剂等有毒物质,而肝恰恰是解毒的,当毒素超出了肝解毒的范围是,肝肯定受不了导致肝火旺。 查看全文>>
摘要:休息时间影响着肝脏的健康。晚上的11点到凌晨3点的这段时间,血液会流经肝脏、胆,身体应该处于完全的休息状态,肝脏的代谢和修复才能顺利的进行。长期睡眠时间不足的人…… 查看全文>>
摘要:此外,睡眠不好导致阴虚内损、阴不制阳、阳气浮越,也会进一步造成肝火。环境气候的变化也会对“肝火上升”造成影响,如天气酷热,在密不通风或闷热的环境中,人更易风火内…… 查看全文>>
摘要:肝火旺可以常吃紫甘蓝等十字花科蔬菜,十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功…… 查看全文>>
摘要:柠檬是对护肝有着非常大的作用的,所以肝火旺的时候可以多喝一些柠檬茶。柠檬含丰富的维生素c,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品,柠檬…… 查看全文>>
摘要:中医认为,肝火是肝阳的表现形式,肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象,多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。一般情况下,肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易…… 查看全文>>
摘要:中医认为,肝为“将军之官”主疏泄,主藏血,情志致病易“怒伤肝”。因此我们往往认为肝火旺导致易怒,但情绪上的大起大落、暴躁易怒也容易刺激肝郁化火,导致肝火上升。 查看全文>>
摘要:选择合适的衣物。不要以为孩子就特别怕冷,偶尔的温度变化,宝宝自身完全能够适应。不要在天气刚刚变冷的季节过早给宝宝增添过多的衣物。 查看全文>>
摘要:肝脏在每天晚上11点的时候就开始自我修复了,所以日常应该在这个时间以前睡觉了,同时建议上班族平时多吃点疏肝养肝的食物,比如韭菜、佛手、木瓜、贝类、木耳等。多喝柠…… 查看全文>>
摘要:保证充足的睡眠,不要熬夜,不要过度的劳累。绝对的禁酒,也不要吸烟,长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺;适当的去户外进行运动;还要保持好的心情,不要暴躁,学会控制自己的…… 查看全文>>
摘要:肝为刚脏,内寄相火,体阴用阳,其性喜条达,主动主升,故内生病理之火与肝的关系极为密切。因此,凡是肝之相火(阳气)偏旺或太过,出现热象及冲逆现象的,概称为肝火。 查看全文>>
摘要:肝火不得卧:见于《病因脉治》卷三,指肝火侵扰所致的失眠。多由思虑过度、恼怒伤肝,气火拂逆,或肝血耗伤,神失所守而成。因“肝藏魂”,肝火旺则神不守舍。症见夜卧不宁…… 查看全文>>
摘要:莲芯即莲子心,又称莲薏、苦薏、莲心,最早见于唐末的《食性本草》中,为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时,将莲子剥开,取出绿色胚(莲心),…… 查看全文>>
摘要:在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头”之称。如果在吃了油腻又麻辣的火锅后…… 查看全文>>
摘要:小麦苗茶材料:小麦苗一把,滑石粉6~克。制法:水煎,去渣,代茶饮。主治:身热口渴,胸腹闷胀,汗多,小便不顺畅。 查看全文>>
摘要:在生活中引发肝火旺而出现长痘痘的原因在于肝火旺,脾气急的人,痰湿会随火气而上于头面。由于头面没有排毒的出口,只好从皮肤里拱出来了,在脸上形成痘痘。 查看全文>>
摘要:吃新鲜蔬菜和水果,蘑菇菌类对身体健康有很大的好处,蘑菇可以提高力,还有抗癌的作用,预防癌症的发生,另外蘑菇菌类还有通便排毒,促进新陈代谢的功效。脂肪肝肝火旺要调…… 查看全文>>
摘要:百合中含有大量的蛋白质、脂肪以及脱甲秋水仙碱,经常服用能够很好的起到益气补中以及止咳润肺的作用,除此之外还能够起到很好的安神作用。其中百合含有的脱甲秋水仙碱还能…… 查看全文>>
摘要:夏季养肝,营养师的饮食第一建议就是“均衡”,每天每类食物都要摄取,且要依很好的比例摄取。5种颜色的蔬果各有优点,比如绿色、红色、黄色蔬果,含有叶黄素;花椰菜、白…… 查看全文>>
摘要:中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。那么乙肝患者肝火旺有哪些症状呢? 查看全文>>
摘要:睡眠不好,很多人在春季经常会出现失眠的情况,这也是肝火旺所导致,由于思虑过度,恼怒会伤肝,因此在春季应该尽量的控制脾气,以免受到失眠的困扰。 查看全文>>
摘要:以免造成不必要的副作用。如果肝火旺的症状严重,很难通过自身调理得到缓解的话,那就需要寻求医生的帮助了。 查看全文>>
摘要:人的“肝火上升”,最主要的原因是情志失调,和个性与压力大有关。此外,睡眠不好导致阴虚内损、阴不制阳、阳气浮越,也会进一步造成肝火。 查看全文>>
摘要:夏季肝火旺容易气血失调肝主藏血,主疏泄,能调节血流量和调畅全身气机,使气血平和。面部血液运行充足,面色自然也红润光泽。 查看全文>>
摘要:肝火耳聋耳鸣:耳聋之因于肝火上攻,致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源,肾开窍于耳,故肝火可致耳聋。治宜清肝降火,可用龙胆泻肝汤等方。 查看全文>>
摘要:胡萝卜:性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作…… 查看全文>>
摘要:肝火上炎:是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点,如头晕、面红、目赤、口苦、易怒,甚至发狂、晕厥、呕血等。 查看全文>>
摘要:中医认为,橄榄性平、味甘酸,可人脾经、胃经、肺经,具有清热解毒、消食化痰、生津止渴、除烦醒酒、化刺除鲠之功,可治疗咽喉肿痛、心烦口渴、咳嗽痰多、鱼骨鲠喉等症。《…… 查看全文>>
摘要:保持良好的心情尽量少生气,遇事要冷静,稳定情绪,时刻保持心情舒畅,保持愉悦的心情,减轻生活的压力,无论遇上什么事不要发火生气,以免伤肝,不给火气上升的机会。 查看全文>>
摘要:太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经,因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上,稍用力…… 查看全文>>
摘要:三伏天是最难熬的天气,也是导致很多疾病的发生节气,尤其是对于肝火旺盛的人来说,在这个时候需要合理的调节你的膳食,多选用可以护肝养肝的食物及水果,同时保持乐观、开…… 查看全文>>
摘要:【温馨提示】膻中穴位于人体胸部,两乳头之间连线的中点处,是重要的保健穴位,可调理全身的气机,取穴时可采用正坐或仰卧的姿势,即可找到膻中穴。通过擦动膻中穴,郁结的…… 查看全文>>
摘要:肝病专家指出,儿童肝火旺时最好从乙肝食疗调节来入手。绿豆味甘性寒,清热解烦,能清凉解毒,因而对心烦意乱、脾气暴躁的小孩可多喝些绿豆汤或绿豆稀饭。此外儿童肝火旺盛…… 查看全文>>
摘要:在生活中很多人都知道苦瓜虽然苦,但是其降火的能力却是公认的好。因此,肝火旺盛的女人们,可常吃苦瓜降火。常见的苦瓜菜肴有苦瓜炒蛋、凉拌苦瓜。 查看全文>>
摘要:无论是怎么升起来的肝火,都可以尝试运用吃的方法把肝火吃掉。夏日炎炎,肝火旺盛吃什么好,推荐几款适用于灭肝火的食品和饮品。 查看全文>>
摘要:如果体内存在毒素,阻碍对营养成分吸收,气血不足,影响肝正常功能,导致肝火上升。 查看全文>>
摘要:一般情况下,如果肝火旺会导致身体上部有热,或上冲性特点,表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌…… 查看全文>>
摘要:来由:咯血一证,原因甚多,肝火灼肺即其因之一。本方用青黛、山栀泻肝凉血;瓜蒌仁、海蛤粉清肺化痰;再加诃子敛肺止咳。诸药同用,可泻肝火以凉血,清肺热以止咳,共奏清…… 查看全文>>
摘要:针对五脏六腑或不同部位的火气,服用清热解毒药物,如黄芩、黄连、黄柏、栀子等。但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用,以免误食而引起不良副作用。 查看全文>>
摘要:现在因眼底出血求医的较多。患者初期症状出血量少,常见眼前有黑点飞舞,当出血量多时,病人视力会骤然下降,眼前常产生一片红光。该病并发症多,严重者常可引起失明。引起…… 查看全文>>
摘要:有口臭的人通常舌头会呈现较红的颜色,且上面有黄色或白色的舌苔,会感觉嘴巴苦涩,如果是因为吃了刺激的食物,造成消化道机能失调,隔天就出现口臭,这类口臭只要吃几天清…… 查看全文>>
摘要:中医认菊花具有散风清热、平肝明日之功,常用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疔疮肿毒等。红萝卜性平味甘,中医以为它有健脾、补血、助消化、助发育的工效。荷…… 查看全文>>
摘要:生活中一些人会出现肝火旺的现象,健康的人出现肝火旺时经过饮食调理会转好,而当乙肝患者出现肝火旺的现象时要引起重视了,建议乙肝患者及时的去正规医院查找肝火旺的原因…… 查看全文>>
摘要:这个结论也被科学研究所证实。有研究通过对416例溃疡病胃镜诊断与证型之间关系统计,发现脾胃虚寒者只占35%,而肝郁热者要占到51%、肝气犯胃者占9%,这也就是说…… 查看全文>>
摘要:秋季,人们对水的需求量很大。水分补充不足,将会使气管黏膜、鼻黏膜和皮肤都变得纤薄脆弱,容易引发过敏、气管-支气管炎、咽喉炎等疾病。专家建议,为保持肺脏与呼吸道的…… 查看全文>>