家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 肝病频道 > 肝病护理 > 肝脏保养专家主编:中华医学会感染病学分会前任主任委员 侯金林教授

肝脏保养

肝病日常保健栏目讲述各种肝脏疾病的日常保健常识,肝病养生知识,饮食健康保健,生活保健等知识。

摘要:临床发现,许多乙肝病毒携带者的发病与过度疲劳有关。因此,夏季要护肝,就要注意调养生息,不要过劳加重肝脏负担。过度休息又有可能使脂肪堆积,同样不利肝脏健康。因此,…… 查看全文>>

摘要:茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效,生熟食用均可。 查看全文>>

摘要:肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。要预防肝火旺,不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品,…… 查看全文>>

摘要:春日特别是雨天和冷空气经常徘徊时,低血压是指收缩压与舒张压均低于正常值。其原因除此外常因内分泌功能减低、营养吸收极度不良、脾胃虚弱等慢性病而导致。相当于中医的“…… 查看全文>>

摘要:一般情况下,如果肝火旺会对致身体上部有热,或上冲性特点,表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、舌苔增厚等, 更甚者会晕厥、呕…… 查看全文>>

摘要:一般饭前半小时左右及睡前和起床时轻轻揉搓腹部,揉腹部可以改善大小肠的蠕动能力,增强胃肠脏器的分泌能力。同时可以多听些心情使人心情愉快的音乐等,调节一下情操。 查看全文>>

摘要:一般情况下,乙肝患者舌苔发黄还会伴有面红目赤、牙痛肿胀、舌苔发黄、尿少便干、烦躁易怒等情况。 查看全文>>

摘要:夏天天气潮湿闷热,所以很容易出现各种细菌以及病毒滋生的情况。并且人体的户外活动也会增加,这就增加了感染的机会。如果一旦身体感染了病毒或者是细菌,那么就有可能诱发…… 查看全文>>

摘要:肝脏是消化系统里的解毒过滤器官,所有外来物的毒素,及由下腹腔回流到心脏的血液,都先经它处理。如果平日所吃的食物,例如油炸、辛辣、腌制、肥腻、加工的食物,以及经化…… 查看全文>>

摘要:食疗法:莲子30克(不去莲心)同,栀子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。 查看全文>>

摘要:上火症状:身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、长痘、大便稀溏等。病因多是由于脾气虚弱,肝气太盛,影响脾的运行功能所致。 查看全文>>

摘要:随着现代社会人们对自己足部保健的关注度越来越高,很多朋友都希望在繁忙的工作之后,可以让自己的双脚得到更好的舒缓,特别是那些整天站着上班的朋友们对此更是非常的认同…… 查看全文>>

摘要:对于肝火旺盛的人来说,食用富含维生素C的水果,比如草莓等。草莓既能养肝,又是去肝火。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。 此外草…… 查看全文>>

摘要:肝火旺也适合做艾灸温灸的。如果肾阳足,脾阳足,则生气足,就不会肝火旺。如果肾水太寒,脾土湿,生气不足,就会郁而生风生热,就会肝火旺。 查看全文>>

摘要:表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱…… 查看全文>>

摘要:胃寒是非常普遍的现象,这也是中医的说法,叫做胃寒。胃寒的症状主要有经常感到胃部疼痛或者不适是其主要特征,大多数都是由于天气变冷、吃太多生冷的寒凉的食物,像冰箱里…… 查看全文>>

摘要:肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。 查看全文>>

摘要:中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能,可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。可见,梨不仅口感清甜,还有食疗养生之功效。肝…… 查看全文>>

摘要:虚火一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精、血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对亢盛,易于导致虚火上升,故虽见火升征象,实为阴虚所引起。临床…… 查看全文>>

摘要:根据我国居民的膳食习惯,制作菜肴经常采用的炒、煎、炸等方式,大量食用油脂,且温度高,易产生一些有害的毒素,就会导致肝火旺盛,另外还有一些易导致上火的食材,如鸡肉…… 查看全文>>

摘要:肝火旺盛对于身体的伤害是比较小的,我们在生活发现肝火旺盛的存在时,可以采用一些降火的食物来调节它,所以大家在生活中可以喝一些绿豆糖水或者金银花等药材,对于治疗肝…… 查看全文>>

摘要:肝火旺往往在生活中经常的的出现,一些人在一些时候会莫名其妙的发一些脾气,不过有时也很难控制住自己,这就证明肝火稍旺,不过这也只是其中一点。 查看全文>>

摘要:每个人都有"上火"的经历,比如吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结,口臭便臭出汗,还有肝火旺的人脾气急躁、内热大,久病之人"阴虚火旺"等。中医将"火"分为实火和虚…… 查看全文>>

摘要:肝火旺盛的人心情都很容易出现急躁、发火动怒,所以想要调理肝火,首先就要让自己能够拥有一个愉快的心情。首先不良的情绪会导致肝脏气血瘀滞不畅,影响肝脏正常功能的发挥…… 查看全文>>

摘要:在天气炎热时,很多人都会出现上火的症状,心烦意乱不仅影响了工作更是影响了正常生活。而一些学生也容易出现这种情况,所以应该引起大众的注意。那么,肝火旺按摩哪个穴位…… 查看全文>>

摘要:肝火旺能吃红枣的,肝火旺的时候,除了眼睛红、肿、疼以外,还会烦躁,容易发火。有的时候会感觉肋骨这个地方串着疼,还有的时候觉得嘴里面发苦。他也会告诉你会觉得这两天…… 查看全文>>

摘要:肝脏是人体中非常重要的解毒器官,主要是处理回流入心脏的血液,一般肝脏的压力过大往往会使排毒的功能受挫,那么下面就来详细的介绍一下女性肝火旺的症状。 查看全文>>

摘要:很多人对脾虚肝火旺怎么调理并不是很清楚,因此在出现这样情况后,也是需要一些好的方法进行调理,这样对自身这样情况控制,有着很好的帮助作用。 查看全文>>

摘要:先将猪腰子洗净,切好,放于碗内,再加酒,盐,白糖。另将川断,杜仲熬取浓汁后放入腰花中。用武火将锅烧热,然后倒入腰花迅速炒熟,再加入适量调味品即可食用。建议每日1…… 查看全文>>

摘要:在治疗的过程中,操作人员应该关注一下患者的出痧情况,因为不同体质和病情的人在进行刮痧的时候出现的症状是不一样的,肝火旺的人可能出痧颜色会比较暗,有一些还会出现发…… 查看全文>>

摘要:女性朋友们大多都会出现肝火旺盛的情况,这是怎么回事呢?女性肝火旺盛该怎么办呢?相信一定有很多女性朋友都想要知道答案吧,今天就来为大家简单的介绍几种可以有效的治疗…… 查看全文>>

摘要:睡觉有明显特征。比如:入睡难,入睡后易出汗,后半夜睡不宁,频频转换睡姿和位置,有的孩子会迷迷糊糊坐起来,换个位置躺下再睡,有的还会做梦,被梦境所惊吓而醒。这些孩…… 查看全文>>

摘要:什么是肝火旺?肝火旺表现为唇干,口舌生疮,容易生气。那么,肝火旺如何调理呢?在饮食上多吃一些清肝滋阴的食物就能得到有效的改善。 查看全文>>

摘要:多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜,黄瓜,橙子,苦瓜绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B,防止口唇干裂也有很好的疗效。此外,可以口服各类清凉冲剂,如…… 查看全文>>

摘要:肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。肝火旺的症状…… 查看全文>>

摘要:小孩肝火旺是小孩常见的一种症状,所以家长一定要了解一下小孩肝火旺的症状,只要知道了小孩肝火旺的症状,那么就有利于及时发现疾病并采取相应的措施。 查看全文>>

摘要:心火分虚实,虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等,喝;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。 查看全文>>

摘要:中医讲食物分为“酸、苦、甘、辛、咸”五味,春季饮食调养,宜选辛、甘温之品,忌酸涩。饮食宜清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性食物。所谓“酸”不是现在常说的酸性碱性食物…… 查看全文>>

摘要:遇到肝火比较旺盛的话,那么在生活当中我们就不能够去忽视,因为这种问题,如果得不到缓解,就会影响到自己的正常生活还有工作,所以希望大家在了解这些方法的时候,都可以…… 查看全文>>

摘要:肝火旺盛主要是生活不规律、心情压抑积郁等造成的。一般正常人生活不规律或熬夜会造成肝火大的现象,对于这种情况,肝火旺盛的人应保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,只需要注…… 查看全文>>

摘要:湿热体质的饮食以清淡为原则,可多食赤小豆,绿豆,空心菜,苋菜,芹菜,黄瓜,丝瓜,葫芦,冬瓜,藕,西瓜,荸荠等甘寒,甘平的食物;少食羊肉,狗肉,鳝鱼,韭菜,生姜,…… 查看全文>>

摘要:夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。 (注:以上为1至2…… 查看全文>>

摘要:对小孩肝火旺怎么调理呢,也是有着一些不错的方式,下面就详细介绍下,使得对它也是有着很好的了解,在选择的时候,也是可以放心进行,不会危害到自身健康。 查看全文>>

摘要:一般来所肝火旺盛主要就是由于长期生活不规律或者心情抑郁所导致的,一般来说肝火旺盛往往在眼部表现比较多,常常伴有眼干涩、眼红等等,那么肝火旺盛怎么调理呢? 查看全文>>

摘要:表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 查看全文>>

摘要:小孩肝火旺的症状非常的明显,一旦家长发现了小孩出现肝火旺的症状,一定要采用一些处理的措施,这样才能避免小孩患上了疾病,一起看看下文的介绍。 查看全文>>

摘要:炎炎夏季是否已经感受到了夏天的热量,夏天太热的话我们就会变得爱发脾气,情绪也会比较暴躁,经常误以为天太热,感觉到胸口发闷,这种情况又被常常称作为肝火旺盛,容易出…… 查看全文>>

摘要:说到夏枯草,或许大家一点都不陌生,一味清热去火的常用中草药。也在许多夏日凉茶制作中扮演着重要角色,尤其是广东的凉茶,夏枯草是重要原料。其实,夏枯草的功效远远不止…… 查看全文>>

摘要:奶制品主要是补充人体蛋白质,以酸奶为佳,因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。此外,酸奶可促进干扰素生成,可提高机体免疫体力,达到养肝护肝的目的。 查看全文>>

摘要:性寒的水果:香蕉、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)、柿子、柿饼、柚子等,其中西瓜具有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效,夏天可以多吃。 查看全文>>