风湿病患者的饮食要合理搭配

很多风湿患者在饮食方面从来不注意，其实区别对待饮食是对风湿患者恢复健康的一个方法。骨科专家说：风湿病的饮食一般宜进高蛋白高热量易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷油腻之物饮食。那么风湿病的饮食要注意什么呢？

以下是骨科专家给大家介绍的一些关于风湿病的饮食注意的事项：

1，饮食要节制，饮食要定时定量。食物的软硬冷热均要适宜，不可因担心体质虚弱，营养不够，而暴饮暴食，增加脾胃负担伤及消化功能。

2，饮食不可偏嗜鸡鸭鱼肉，五谷杂粮。蔬菜瓜果均不可忽视应搭配合理。

3，饮食宜清淡，风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时更是茶饭不香，因此，专家指出食宜清淡，一则可以保持较好的食欲；二则可以保持较好的脾胃，运化功能以增强抗病能力。

4，注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久影响营养的吸收对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口只是在急性期或急性发作关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物。

5，正确对待食补与药补。无论食补还是药补对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品但体内有湿热或舌苔粘腻者多食反而腹胀，不适不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和、湿热内蕴者，服用反而壅气助湿，非但病不能去反添病痛。

通过以上内容的了解，大家对风湿病的饮食注意应该有所料及了吧，希望对大家有所帮助。骨科专家提醒：在日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。