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臀肌挛缩可进行哪些康复锻炼?

2013-04-15 16:35:51      家庭医生在线

  臀肌挛缩的产生给患者的活动、劳动等都带来极大的影响,因此,患者需要积极的对其进行有效治疗,并且在治疗过后,还需要良好的康复护理,而适当的运动锻炼就必不可少,那么,臀肌挛缩患者都可进行哪些运动锻炼呢?下面我们就来了解一下。

  专家认为:适当的康复锻炼有助于患者的早日康复,其中,较为常用的锻炼方法有:

  步态锻炼。在离地面2米高的地方,放置物体,然后,患者挺胸抬头向前方走去,这样,有助于步态的恢复。

  增加肌力锻炼。适当进行增加内收、外展肌力的锻炼,如患者两手扶物,使下肢微向后移,然后,左右晃动,但注意在晃动的时身体要保持直立。

  臀大肌功能锻炼。患者两手扶物取站立位,然后,想前后方向摆动患肢,但是患者需要注意的是,在向后动作时尽量摆动越高越好,直到肌肉有酸胀感为宜。

  在康复期,臀肌挛缩患者可适当进行步态锻炼、增加肌力锻炼和臀大肌功能锻炼,这些锻炼方法对患者的恢复有很大的帮助作用。建议患者适当进行这些锻炼,以助于加快其康复进程,但是患者需要注意的是,在进行锻炼时,一定要在专业医生的指导下进行,以防止动作不当导致病情加重。

   

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