躺在床上看电视看书 容易引起颈椎病

颈椎病这种本属于老年人的疾病，现在被许多办公室白领一族患上了。他们长期处于办公环境，久坐不动，由此诱发了颈椎病，那么颈椎病到底是由什么引起的呢，要怎么来治疗呢？

引起颈椎病的六点原因

1、风寒因素。外界环境中的风寒湿因素，可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。

2、不良的姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

3、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。

4、头颈部的外伤。很多髓型颈椎病都同颈部的外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

5、颈椎结构发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等等，是一些颈椎病病因的基础。

6、慢性感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症，刺激颈部软组织、通过丰富淋巴系统引起颈枕部的软组织的病变。有人认为，慢性咽喉部感染，是颈椎病重要发病因素，这可能是同软组织慢性的劳损炎症，相互影响而加重病情之故。

了解了颈椎病的原因之后，我们来看下颈椎的治疗情况

夏季治颈椎病有三点好处

秋冬季节颈部受凉容易诱发颈椎疼痛，而夏季治疗颈椎病往往效果比较好。

夏季治疗颈椎病的好处有几下几点：

第一，季天气炎热有助颈椎部位血液循环快速畅通，有助清除颈部血管垃圾，消除颈椎疼痛、水肿和炎症。

第二，部肌肉弹性增强，夏季炎热天气可以颈部肌肉弹性和韧性增强，有助颈椎椎间盘复位。

第三，天气可使颈椎神经复苏活跃，有助消除颈椎疼痛和发麻的症状。夏季预防治疗颈椎病是有助于避免秋冬季节复发的，因此可以一试。

下面来了解下颈椎病的具体治疗

推荐一个颈椎病中医方

组成：桂枝12g，白芍30g，木瓜10g，鸡血藤20g，灵仙20g，狗脊15g，骨碎补12g。

用法：水煎服。

功效：补肝益肾，活络通经止痛。

主治：颈椎骨质增生症。

加减：伴头痛加天麻、勾藤，手臂麻木痹痛加羌活、丝瓜络，猪草。

方解：方中自芍柔肝养血敛阴止痛，木瓜祛湿舒筋，桂枝温经散寒，通畅血脉。配鸡血藤，丝瓜络、稀莶草行气活血，通经活络，灵仙走窜经络，增强舒经活络及通络止痛作用，狗脊、骨碎补补肝肾，强筋骨。诸药合用，达补肝益肾、活络通络止痛之目的。