2013世界骨质疏松日：关爱绝经后女性

世界骨质疏松日是在1996年最早由英国国家骨质疏松学会创办，从1997年由国际骨质疏松基金会（IOF）赞助和支持，当时定于每年6月24日为世界骨质疏松日。其宗旨是为那些对骨质疏松症防治缺乏足够重视的政府和人民大众进行普及教育和信息传递提供了一个非常重要的焦点信息。随着参与国和组织活动逐年稳定地增长，世界骨质疏松日的影响日益扩大，到了1998年世界卫生组织（WHO）开始参与并作为联合主办人，担当了一个非常重要的角色，并将世界骨质疏松日改定为每年10月20日。2013年世界骨质疏松日的主题是：关爱绝经后女性。

骨质疏松症--无声无息的疾病

骨质疏松症这种疾病会使骨骼变得较为脆弱，增高骨折风险。骨质疏松症病患会在日常生活中轻微跌倒后发生骨折，这只是从站立高度跌倒而已。骨质疏松症在未发生骨折之前并没有征候或症状， 因此它常常被称为“无声无息的疾病”。骨质疏松症病患最常发生骨折的部位为腕部，上臂骨，骨盆，髋部和脊椎，且会引起剧烈疼痛，严重失能，甚至死亡。

据估计全世界每三秒即会发生一个骨质疏松症引起的骨折。50岁的女性在余生中发生一处骨折者约占三分之一，男性则为五分之一。在45岁以上的女性中，骨质疏松症所导致的住院时间最长，超过糖尿病，心脏病和乳腺癌等众多其他疾病。

女性社会地位重要 更需要关爱

在所有的国家中和所有的文明中， 妇女在家庭和社会中都扮演着一个重要的角色。年届50岁的妇女更特别承担着越来越重大的责任，她们对年轻一代和老一代提供照护，上班挣钱以备退休之用，且对她们居住的社区福祉有所贡献。

脆弱性骨折会立即使全世界停经后妇女的生活质量付出惨重的代价。每个人都会有个家属或朋友是遭受骨松性骨折的病患，她们可能是一位55岁发生腕部骨折的老姐妹，或是一位78岁发生髋部骨折的老奶奶。这些妇女的生活都会因骨折而受到很严重的影响。

因为骨质疏松症很常见，尤其是50岁以上的女性，因此每一位妇女都要认知了解，骨骼强健对她们是非常重要的。绝大多数的骨折发生于65岁以上的妇女。

停经后妇女的风险最大

停经后妇女遭受骨质疏松症和骨折的风险很高，因为在开始停经时，骨流失会增快。骨密度在二十多岁中期达到顶峰，之后一直到开始停经之前，骨密度都维持相当稳定， 欧洲和北美妇女的停经年纪约在50至53岁之间，在拉丁美洲和亚洲则可提早到42岁。雌性素对一生中的骨代谢过程扮演着一个重要角色。每一天我们的骨骼进行着合成和吸收的过程。然而，当妇女停经时，会缺乏雌性素，此时骨吸收量会开始超过骨合成量。除了雌性素缺乏之外，肠道对钙的吸收会减少，尿液中的钙流失量会增加，且雌性素会流失，它是一种可以保护骨骼的荷尔蒙，这些都会对骨骼的健康造成负面的影响。接受卵巢切除手术的妇女，或是接受芳香化酶抑制剂的罹癌妇女，这种由于停经所引起的骨流失最为严重。

目前全球约有2亿女性患有骨质疏松症，发病率已升至危害女性健康疾病的第6位。近年来，年轻都市女性中骨质疏松症患者也越来越多，乱减肥、怕日晒、少运动是主要原因。骨质疏松症的最大危害是容易导致骨折，发病率高达30%左右，许多患者因此致残，给家庭和社会带来了沉重的负担。因此，关爱绝经后女性的骨骼健康已成为骨质疏松日的主题，关注女性健康，爱护妳的骨骼。