多晒太阳补充维生素D 鸡胸预防做好3点
轻型的鸡胸,可无并发症或无临床症状,严重者可因变形的胸骨使胸廓改变,挤压心肺,使心肺功能受到严重影响,从而产生相应的临床症状且多伴有合并症,如合并Marfan综合征和神经纤维瘤病等,在重症鸡胸患者中还常出现反复上呼吸道感染及支气管喘息等呼吸系统的并发症。
那么如何预防鸡胸的发生呢?
1、母亲在孕末期要注意营养,多吃蛋类,动物肝脏等富含维生素D及蛋白质的食物,经常晒太阳,并在医生的指导下服用维生素D和钙剂。
2、初生宝宝应尽量采用母乳喂养,因为母乳中维生素D及其他营养易于吸收。4个月的宝宝开始添加辅食时,不要以谷类食品为主,否则会影响膳食中钙盐的吸收。应逐步添加蛋、肝等含维生素D多的食品。
3、晒太阳是预防佝偻病最方便、经济,最安全有效的方法。婴儿过了满月后,可逐步增加日晒时间。在正常天气下,每日晒太阳2小时左右就可以满足维生素D的需要。夏季避免阳光直晒,可在树荫下玩耍。晒太阳时不要隔着玻璃、戴着帽子或口罩,否则达不到抗佝偻病的效果。
(责任编辑:吴敏 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
治疗慢性腰背痛哪家医院靠谱?
2024-10-24患有关节炎的孕妇能否服用草乌甲素胶丸
2024-10-24双腿关节肿酸且不灵活,颈椎却有增生,
2024-10-24腰痛宁胶囊的治疗作用是什么?
2024-10-24颈椎病患者用骨筋丸胶囊和魏氏磁疗骨痛
2024-10-24珍牡肾骨胶囊是中成药吗?关节疼痛能服
2024-10-2412 岁以下儿童能否使用尼美舒利颗粒
2024-10-24胳膊轻微骨折应吃啥药及注意事项有哪些
2024-10-24
热门文章
出现骨转移癌要治吗?医生:综合治疗可延长生存期
2024-10-25这5个颈椎病信号要警惕,怎样预防颈椎病?
2024-10-14关节炎或会增加慢性疾病发病风险 医生支招如何预防关节炎
2024-10-14扁平足有危害吗?扁平足的表现症状
2024-10-11哪些原因导致O型腿?O型腿的危害
2024-10-11怎么治疗强直性脊柱炎?日常护理需做好这些点
2024-10-11小儿佝偻病的表现症状和日常护理
2024-10-10佝偻病如何治疗?佝偻病的病因
2024-10-09