肘管综合症的饮食保健怎么做好？

患上肘管综合症，您可能会出现以下症状：1、小指、环指的掌侧或者背侧麻木；2、小指、环指的无力、感觉异常，偶尔可能掉东西。3、症状特点最初为间断性，症状可呈持续性、进行性加重；打电话、开车或者用电脑时出现小指及环指麻木。

那么，患上肘管综合症应该如何做好饮食保健呢？小编为你一一解答：肘管综合症患者应注意饮食清淡，多吃蔬果，合理搭配膳食，并做到以下3点：

1、多吃富含维生素b1的食物：奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

2、选择清淡、易消化、营养丰富的食物。

3、多进食新鲜水果、蔬菜，凉性素菜及水果，如冬瓜、梨、香蕉、西瓜，可适当增加动物肝、牛奶、蛋黄。