桡骨茎突狭窄性腱鞘炎饮食保健原则

腕关节桡侧突起部疼痛为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎集中表现，疼痛上可波及前臂，下可牵连手部。部分患者桡骨茎突部皮肤红、热或有微肿，扪之可有结节，患侧腕部持重乏力。这种病和劳累损伤息息相关，尤其不能做提暖瓶倒水等动作，骤然增加手及腕部的劳动强度会诱发该病。劳累，受凉等均可使症状加重。中老年人劳动量要适当，避免劳动量及强度的突然增加。

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎患者多数缓慢发病，偶有因特殊劳累而起病稍快者。自觉腕部桡侧疼痛，提物乏力，尤其不能做提热水瓶倒水等动作。患侧桡骨茎突处有隆起。或可有结节，在桡骨茎突及第一掌骨基底部之间有压痛。部分患者局部有微红、微肿、微热，疼痛可放射至手及前臂。所以在日常生活保健方面，这些都是需要特别注意的。

桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎饮食配合原则：

1、清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。

2、中期：骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏，桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎饮食不宜吃。

3、早期：忌酸辣、燥热、油腻的东西，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。