慢性骨髓炎保健 重在两点

慢性髓炎目前是一种骨科多发疾病，很多人都已不再感到陌生，很多患者都身受这种疾病的折磨。患者在长时间的治疗过程中都有不程度的药物性肝肾损伤，肠胃吸收入能力变弱。因些在慢性骨髓炎治疗过程中配以合理的膳食是必不可少的。那么在日常治疗和生活当中慢性骨髓炎患者在饮食方面应当注意些什么？除此之外，慢性骨髓炎患者还应该加强锻炼，适当的锻炼可改善病情。

饮食：

1、由于患长期患病胃肠的吸收能力比较差，这里建议患者多以清淡软食为主，可多吃一些水果和蔬菜，食用含蛋白质高的食物，如鲜豆浆、花生浆、牛奶等引，些外还要多补充一此钙质，在饮食上可以适量的吃一的骨汤，如猪的脊骨、肋骨内都含有丰富的钙、磷、铁、镁等人体骨格所需的重要成份，适量的食用对于破坏的骨质恢复很有必要。

2、烟和酒是绝对不能吃不能喝的，无论是患病治疗期还是康复期均不可，会严重影响骨髓炎愈合甚至会引发骨髓炎复发。其次，骨髓炎病灶未处理前辛辣食物、海鲜等发物均不能吃，吃了会造成局部脓肿加重，病灶经专业医生处理后才可食用，这是分时候的，要注意。非常后，患病期间浓茶、咖啡非常好不要饮用，会影响休息，骨髓炎病灶清除后需要大量新鲜肉芽组织填充，所以充足的休息必不可少。其余水果食物均可吃，另外蛋白质高量高的食物可以多吃一些对促进骨髓炎愈合有一定的帮助。

3、常吃白木耳、猪、羊、牛肺脏，脾阳虚者加服山药、海米，小豆、大枣。

4、肾阳虚者加服蘑菇，核桃仁、胡桃肉、蛤蚧粉、阴阳两虚者加服梨汁、紫菜头、鲜百合、牛奶、桑椹。

锻炼：

1、旋转脚跟：此方法适用于胫骨骨髓炎和跟骨骨髓炎患者，患者手扶桌子站立，将一脚向前伸出，脚跟着地，以脚跟为中心缓慢的向内向外转动脚踝和腿部，反复进行15-20次。

2、空蹬自行车：此方法适用所有慢性骨髓炎患者，患者躺在床上，双臂放于身前做圆盘运动，双腿做蹬自行车运动，此项运动耗费体力较大，患者可上肢下肢交换锻炼，需要注意动作要缓慢，反复进行10-15次即可。

3、扶墙摆腿：此方法适用于下肢骨髓炎患者，患者扶墙站立，健肢着地，患肢抬起，分别向前后左右慢慢摆动，反复进行5-10次。