多饮饮料易骨折 非暴力也可引骨折

骨折不是老年人的专利，许多爱运动的年轻人经常会骨折。或许骨折过得你认为是意外，但不可否认的是骨折也与你的生活习惯有关。你是否爱喝饮料？如果是的话就要注意了，骨折可能不只是意外。也有饮料的一部分“功劳”，另外，导致骨折的不只是暴力，还有其他的暴力因素，年轻的你知道吗？

骨折分哪几种暴力因素？

骨折是指骨的完整性和连续性中断。大多数骨折由创伤引起，称为创伤性骨折；其它的可由骨骼疾病所致，包括骨髓炎、骨肿瘤所致骨折破坏，受轻微外力即发生骨折，称为病理性骨折。那么这些暴力作用的表现形式有哪些呢？

1。直接暴力

骨折发生在外来暴力直接作用的部位，加打击伤、枪弹伤、轧伤、炸伤、机器绞伤等。常造成横形或粉碎性骨折，合并软组织捻挫伤。若有开放伤口，因打击物由外向内穿破皮肤，较易发生感染。

2。间接暴力，骨折发生在远离暴力接触的部位，即暴力通过传导、杠杆或扭转力量在着力点的远方折断。如跌倒时手掌触地，传导暴力可致挠骨下端、挠骨、尺骨、脓骨熙上等部位骨折。造成的骨折多数为螺旋形、压缩性或斜形的；骨折处的软组织损伤较轻；如为开放性骨折，多因骨折断端由内向外穿破皮肤所致，伤口感染机会较少。

3。肌肉牵拉力，由于肌肉猛烈收缩和牵拉造成肌肉附着处的撕脱骨折。如髌骨、尺骨鹰嘴、肋骨内上保等处的骨折多属此类，预后较好。

4。积累性劳损，骨能受到长期、反复的运动或震荡，外力积累造成慢性损伤性疲劳骨折。如长期持续过量负重可致椎体压缩性骨折，风镐工人的前臂骨折等。此类骨折虽多无移位或移位不多，但愈合较慢。

多饮碳酸饮料易骨折？

人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样常常会对健康构成威胁。口感良好且品种丰富的碳酸饮料深受欢迎。专家提醒，碳酸饮料虽有清凉解暑、补充水分的功能，但常喝碳酸饮料可能导致骨质疏松，对青少年生长发育不利。

专家介绍，碳酸饮料大部分含有磷酸，经常饮用碳酸饮料，大量摄入磷酸，会影响钙的吸收。而我国居民的钙摄入量平均每人每天不到400毫克，远远不足中国营养学会推荐的800毫克标准。他说，一旦钙、磷比例失调，可能导致骨骼生长缓慢、骨质疏松等症状。

专家说，儿童和青少年处于骨骼发育的重要时期，且活动量大，如果喝过多的碳酸饮料，对骨骼的生长发育可能产生负面影响，还可能给以后发生骨质疏松症留下隐患。调查资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍，而在进行剧烈活动时过量地饮用碳酸饮料，发生骨折的危险可能增加5倍。此外，国外进行的调查显示，经常大量饮用碳酸饮料会影响儿童的骨骼发育，并容易使中老年人出现骨质疏松。